您目前在广告/营销行业担任的职位是？
基层执行人员（如AE、文案、设计）
项目经理/客户主管
部门经理/总监
公司高层管理者（如VP、CMO）
其他
您在该行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，以下哪些是您主要的压力来源？（请选择所有符合的选项）
业绩指标/KPI考核压力
客户需求频繁变动或难以满足
项目截止日期（Deadline）紧迫
跨部门/团队沟通协作困难
创意枯竭或灵感瓶颈
预算限制或资源不足
行业知识/技能更新迭代快
工作与生活难以平衡
上级或管理层的高期望
市场竞争激烈，获客成本高
其他
请评估“业绩指标/KPI考核”带给您的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“客户需求频繁变动或难以满足”带给您的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“项目截止日期（Deadline）紧迫”带给您的压力程度（1分表示无压力，5分表示压力极大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为导致跨部门沟通困难的主要原因是什么？
目标不一致，缺乏共同利益点
信息传递不及时或不对称
部门墙/本位主义严重
沟通流程或工具不完善
个人沟通风格差异
没有明显困难
当面临创意瓶颈时，您通常如何应对？
独自思考/休息放空
与团队进行头脑风暴
上网搜索案例或资料
向上级或资深同事请教
暂时搁置，处理其他工作
感到焦虑，难以有效应对
为了缓解工作压力，您通常会采取哪些方式？（可多选）
运动/健身
与朋友/家人倾诉
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
通过娱乐（如游戏、追剧）放松
阅读或学习非工作相关内容
不采取特别措施，自己消化
其他
您所在的公司或团队是否提供了有效的压力管理支持（如EAP、团队建设、弹性工作制等）？
有，且效果很好
有，但效果一般
有，但形同虚设
完全没有
不清楚
考虑到您目前的工作压力状况，您有多大可能向同行朋友推荐您目前的工作环境？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为行业内的“内卷”现象（如无意义加班、恶性比稿、低价竞争）对您的压力影响有多大？
影响非常大，是主要压力源
影响较大
有一定影响
影响较小
几乎没有影响
新技术（如AI、大数据营销）的出现，对您来说是压力更大还是机遇更多？
压力远大于机遇，需要不断学习，害怕被淘汰
压力略大于机遇
机遇与压力相当
机遇略大于压力
机遇远大于压力，是发展的助力
对于改善广告营销从业者的工作压力，您有什么具体的建议或想法？（如公司层面、行业层面或个人层面）
总体而言，您如何看待自己在广告营销行业的职业发展前景？
非常乐观，充满信心
比较乐观
一般，持观望态度
比较悲观
非常悲观，考虑转行