您目前在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前所处的职位层级是？
初级专员/助理
资深专员/主管
经理/高级经理
总监/高级总监
副总裁及以上
在您的工作中，以下哪些因素对您的健康产生了显著影响？（可多选）
高强度工作压力
不规律的作息与饮食
长时间面对电脑/久坐
频繁出差或应酬
人际沟通与情绪消耗
项目截止日期紧迫
其他
您对自己当前的整体健康状况（包括身体与心理）的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公关行业从业者普遍的健康管理意识处于什么水平？
非常薄弱，几乎不关注
比较薄弱，仅在出现问题时关注
一般，偶尔会采取一些措施
比较强，有主动管理的习惯
非常强，形成了系统化的健康管理
您个人目前采取了哪些健康管理措施？（可多选）
定期体检
规律运动/健身
注意饮食营养
保证充足睡眠
进行心理咨询或情绪疏导
练习正念/冥想/瑜伽
购买商业健康保险
几乎没有采取任何措施
其他
您所在的公司/团队是否提供与员工健康相关的福利或支持？
有，且非常完善（如年度体检、健身房、EAP等）
有，但比较基础（如年度体检）
没有明确的制度，但有零星支持
完全没有
不清楚
您认为您所在的公司/团队对员工身心健康的重视程度如何？（1分完全不重视，5分极度重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司提供健康管理相关培训（如压力管理、颈椎保健、营养学等），您的参与意愿如何？
非常愿意，会积极参加
比较愿意，有时间会参加
一般，看具体内容和形式
不太愿意，觉得用处不大
完全不愿意
您最希望公司提供哪些类型的健康支持？（可多选）
补充医疗保险
年度全面体检
企业内部心理咨询服务
弹性工作制/远程办公
健身津贴或公司健身房
健康饮食指导（如健康食堂）
定期举办健康讲座/工作坊
强制休假制度保障
其他
当感到工作压力过大或出现健康问题时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、休息）
向家人朋友倾诉
寻求专业帮助（如医生、心理咨询师）
向公司/上级反映
暂时忍耐，直到问题加重
其他
您有多大意愿向同行朋友推荐“将健康管理作为职业发展重要一环”的理念？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您认为，在招聘过程中，雇主展示对员工健康管理的重视，会影响您的入职决定吗？
会，是重要的加分项和决定性因素之一
会，是比较重要的考量因素
有一定影响，但非决定性
基本没有影响，更看重薪资和发展
完全没影响
对于公关行业如何建立更健康、可持续的工作文化，您有什么具体的建议？
您是否了解或使用过任何针对职场人士的健康管理APP或数字工具？
是，经常使用
是，偶尔使用
了解但从未使用
完全不了解
您主要通过哪些渠道获取健康管理相关的知识和信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、公众号）
专业医疗/健康类网站或APP
书籍/杂志
公司组织的培训/讲座
朋友/同事推荐
医生等专业人士建议
其他
总体而言，您对自己未来维持良好健康状态的信心有多大？（1分毫无信心，5分充满信心）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄属于以下哪个区间？
22岁及以下
23-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上
请问您是否有其他关于公关行业健康管理或本次调研的想法希望补充？