您目前从事公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
请评估您对自己当前整体饮食健康水平的满意度。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您的工作日中，午餐通常如何解决？（可多选）
公司食堂/订餐
外卖/外带
外出餐厅就餐（商务餐）
自己准备便当
简单零食/不吃正餐
其他
您平均每天摄入新鲜蔬菜和水果的量是否达到推荐标准（约500克）？
远未达到
基本达不到
偶尔达到
经常达到
总是达到
您的工作压力对您的饮食选择（如暴饮暴食、食欲不振、选择高热量食物等）影响有多大？
没有影响
影响很小
有一定影响
影响较大
影响非常大
您通常通过哪些渠道获取健康饮食信息或建议？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博）
专业健康/营养类App或网站
书籍/杂志
医生/营养师
同事/朋友推荐
公司提供的健康讲座
很少关注
您是否有意识地控制咖啡、奶茶、含糖饮料或酒精的摄入量？
完全没有控制
偶尔控制
有意识但难以坚持
大部分时间能控制
严格且规律地控制
您认为阻碍您养成更健康饮食习惯的主要因素是什么？
工作太忙，没时间准备/选择
应酬多，难以自主选择
健康食品获取不便或价格高
缺乏相关知识或指导
个人自制力不足
没有明显阻碍
您认为您所在的公司/团队对员工饮食健康的关注和支持程度如何？（1分毫不关注，5分非常关注并提供支持）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
如果公司希望改善员工的饮食健康，您最希望获得哪些支持？（可多选）
提供健康营养的工作餐或补贴
设立健康零食区（水果、坚果等）
举办营养知识讲座或烹饪课程
提供在线健康咨询或营养师服务
优化会议茶歇的食品选择
倡导“无压力午餐”文化，保障休息时间
其他
您是否使用过任何健康管理类App（如记录饮食、运动、睡眠等）？
从未使用
曾下载但未坚持使用
偶尔使用
经常使用，已成为习惯
请描述一次因工作导致饮食不规律或不健康，并让您感到不适的经历。（选填）
基于您目前的体验，您有多大意愿向同行朋友推荐关注并改善饮食健康习惯？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
展望未来一年，您计划在改善个人饮食健康方面投入多少精力？
维持现状，暂无计划
会简单关注，但不会特意改变
计划做一些小的调整和尝试
计划制定并执行一个系统的改善计划
已经处于持续改善的过程中
对于本次调查主题，您还有任何其他的意见、建议或想法吗？