您认为当前工作节奏对您的饮食习惯产生了哪些负面影响？（可多选）
经常错过正餐时间
饮食不规律
依赖外卖或快餐
摄入过多高热量零食
饮水不足
基本没有负面影响
在工作日，您的午餐通常如何解决？（可多选）
自带便当
公司食堂/餐厅
点外卖
外出餐厅就餐
简单零食应付
其他
您是否会在工作间隙感到明显的饥饿感，并因此进食零食？
您在工作期间通常会选择哪些饮品？（可多选）
白开水/纯净水
茶（无糖）
咖啡
无糖饮料
含糖饮料（果汁、可乐等）
其他
您平均每天的饮水量（约等于500ml的瓶装水）是多少？
您是否因为工作压力或情绪波动而出现暴饮暴食或食欲不振的情况？
您每周进行规律体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您认为公司可以采取哪些措施来支持员工的饮食健康？（可多选）
提供健康营养的工作餐或补贴
设立健康零食区（如水果、坚果）
举办健康饮食讲座或工作坊
改善茶水间设施（如提供饮水机、微波炉）
推行“无会议午餐”时间，保障用餐
组织午间健身/工间操活动
其他
请对目前公司提供的与健康相关的福利或设施（如食堂、茶水间、健身补贴等）进行满意度评分（1分非常不满意，5分非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过公司提供的任何健康管理资源（如体检、EAP、健康咨询等）？
对于改善公关部门员工的整体健康与工作生活平衡，您还有哪些具体的建议或想法？
您是否有意愿参与公司未来组织的健康主题活动（如健康跑、烹饪课、正念减压等）？
非常有兴趣
视活动内容而定
不太感兴趣
完全不感兴趣
您认为，保持健康的饮食和生活习惯，对您的工作效率和创造力有何影响？
有非常积极的提升作用
有一定积极影响
影响不大
没有明显影响
在您看来，阻碍您养成更健康习惯的主要因素有哪些？（可多选）
工作太忙，时间不够
缺乏动力和自律性
公司环境不支持
缺乏相关知识和指导
经济成本考虑
其他
基于您目前的体验，您有多大意愿向朋友推荐我们公司作为重视员工健康的雇主？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
请分享一个您个人实践过的、对保持工作状态有效的健康小习惯或小技巧。
您是否愿意在匿名前提下，与健康管理专家进行一对一的简短咨询？