您目前在公关行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作岗位是？
客户执行/专员
客户经理/主管
总监/部门负责人
创始人/合伙人
其他支持岗位
您通常一天内能规律地吃三餐吗？
几乎每天都能
大部分时间能
偶尔能
很少能
几乎不能
在工作日，您的午餐通常来源于？（可多选）
公司食堂/包餐
外卖平台点餐
自带便当
便利店/快餐店购买
与客户/同事外出就餐
不吃或简单对付
您认为工作压力对您的饮食规律（如按时吃饭）影响程度如何？
影响非常大，经常打乱
影响较大
有一定影响
影响较小
几乎没有影响
您在工作期间，饮用含糖饮料（如奶茶、可乐、果汁等）的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
每月几次
几乎不喝
在项目执行或活动期间（如发布会、媒体活动），您的饮食健康水平会显著下降吗？
会，下降非常明显
会，有一定下降
变化不大
反而会更注意
不适用
您认为影响您在工作期间保持健康饮食的主要障碍有哪些？（可多选）
工作时间不固定/过长
工作压力大，无暇顾及
健康食品获取不便/成本高
公司/团队饮食文化影响
个人饮食习惯/自制力
缺乏相关健康知识
请对您目前工作状态下的整体饮食健康满意度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在的公司或团队是否提供过与健康饮食相关的支持或福利？（如健康零食、营养讲座、健身补贴等）
有，且形式多样
有，但比较有限
没有提供过
不清楚
如果有机会，您最希望公司或团队在饮食健康方面提供哪些支持？（可多选）
提供健康工作餐或补贴
设立健康零食角
组织营养健康知识讲座
倡导规律作息与饮食文化
提供健身/运动类福利
其他
您是否会有意识地通过饮食来调节工作带来的疲劳或压力？
您获取饮食健康知识的主要渠道是？
社交媒体（如小红书、微博）
专业健康/营养类APP
书籍/杂志
朋友/同事交流
公司培训
很少主动获取
从0到10分，您有多大意愿将“保持健康饮食”作为一项长期坚持的个人习惯？（0分代表完全不愿意，10分代表非常愿意）
请分享一个您在工作期间，关于饮食（无论是好的还是坏的经历）让您印象最深的小故事或瞬间。
您未来一年内，在改善工作相关饮食健康方面，个人计划投入的意愿是？
非常愿意，已制定计划
比较愿意，会尝试改变
一般，看情况而定
不太愿意
完全没考虑
对于改善公关从业者的整体饮食健康状况，您还有哪些具体的建议或想法？（选填）