您目前所在的公关行业细分领域是？
企业公关/品牌传播
数字营销/社交媒体
活动策划与执行
危机公关
媒体关系
政府/公共事务
其他
您在当前公司的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您认为，公关行业的工作特性对您的饮食规律产生了哪些主要影响？（可多选）
经常错过正餐时间
饮食不规律，饥一顿饱一顿
依赖外卖或速食
因应酬/客户宴请而饮食过量
因压力大而暴饮暴食或食欲不振
没有明显影响
在工作日，您午餐的主要解决方式是？
自带便当
公司食堂
外出堂食（餐厅/快餐店）
点外卖
简单零食/不吃
其他
请评估您对自己当前整体饮食健康水平的满意度。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您日常饮食中，会主动关注或选择以下哪些健康元素？（可多选）
控制糖分摄入
选择全麦/粗粮
保证足量蔬菜水果
控制油脂摄入
选择优质蛋白质（如鱼、豆、瘦肉）
关注食品添加剂
计算卡路里
基本不关注
您是否有规律的运动习惯（每周至少150分钟中等强度运动）？
是，并且能坚持
偶尔运动，不规律
很少运动
完全没有
您主要通过哪些渠道获取健康饮食或生活方式的信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、公众号）
专业健康类App/网站
书籍/杂志
朋友/同事推荐
公司组织的健康讲座
很少主动获取
您所在的公司或团队是否提供过与员工健康相关的福利或支持？
有，且内容丰富（如健康体检、健身补贴、健康餐饮等）
有，但比较基础（如年度体检）
没有提供
不清楚
如果0分代表“完全不愿意”，10分代表“非常愿意”，您有多大意愿为自己或团队购买专业的健康管理/饮食规划服务？
您认为，“健康饮食”概念在公关行业的客户活动或内容营销中，其重要性如何？
非常重要，是当前的主流趋势和亮点
比较重要，可以作为差异化卖点
一般重要，视具体客户和项目而定
不太重要，不是核心诉求
在您观察中，近年来公关行业与“健康”相关的项目或趋势主要体现在哪些方面？（可多选）
为健康食品/饮品品牌做推广
策划以“健康生活”为主题的企业CSR活动
将健康元素融入员工福利和雇主品牌建设
为客户策划推广健身、瑜伽、冥想等生活方式
在内容营销中强调产品的健康属性
尚未明显观察到
您是否认为，公关人自身更健康、积极的生活方式，会成为服务相关品牌时的专业优势？
绝对是，亲身实践更有说服力
有一定帮助，但不是决定性因素
关系不大，专业能力与生活方式无关
没考虑过这个问题
对于公关公司或行业组织，在推动从业人员健康方面，您最期待的一项具体措施或建议是什么？
您个人是否有因工作压力导致的消化系统不适（如胃痛、消化不良等）？
在紧张的项目周期中，您通常会通过哪些方式快速补充能量或缓解压力？（可多选）
喝咖啡/茶/功能饮料
吃零食（甜点、巧克力等）
短暂休息/散步
听音乐/播客
与同事简短交流
吸烟
其他
您每天的饮水习惯如何？
有意识喝足量水（如1.5L以上）
口渴时才喝，量不固定
经常用咖啡/茶代替水
喝得很少
您对“功能性食品/饮品”（如添加益生菌、胶原蛋白、特定维生素等）的态度是？
非常关注并愿意尝试
感兴趣，但会谨慎选择
不太关注，顺其自然
不信任，认为是营销概念
请用一个词或短语描述您心目中理想的“公关人健康状态”。
展望未来，您认为“饮食健康”在公关行业内的关注度会如何变化？
显著提升，成为行业文化的一部分
缓慢提升，取决于个体意识
维持现状
可能下降，因其他优先级更高
如果有一项面向公关人的“健康赋能计划”，您最希望它包含哪些内容？（可多选）
定制化的营养饮食指导
线上/线下健身课程
心理健康与压力管理 workshop
便捷的健康餐食配送服务
建立同业健康社群交流
健康办公设备/环境优化指南