您通常进行哪些类型的体育锻炼？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
骑行
游泳
居家健身（如跳操、HIIT）
其他
您进行体育锻炼的主要目的是什么？
增强体质/健康
控制体重/塑形
缓解工作压力
社交娱乐
无明确目的
您是否了解或实践过“环保运动”（如Plogging边跑步边捡垃圾、使用环保材质运动装备、选择低碳出行方式去运动等）？
非常了解并经常实践
了解一些，偶尔实践
听说过，但没实践过
完全不了解
如果公司组织环保主题的健身活动（如公益徒步、环保骑行、公园清洁跑等），您愿意参加哪些类型？（可多选）
周末户外徒步/登山
城市公益跑步/捡拾
团队骑行活动
环保知识讲座+轻运动
线上运动打卡挑战
都不感兴趣
您对公司目前提供的健身相关福利（如健身房补贴、运动社团、健康讲座等）的满意度如何？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力或时长是否影响了您的健身计划？
严重影响，经常无法锻炼
有一定影响，锻炼频率减少
影响不大，能基本坚持
没有影响
您希望公司增加哪些支持以鼓励员工健身和环保生活？（可多选）
增设或补贴健身房会员
提供灵活的工作时间以方便锻炼
组织更多公司内外的体育/环保活动
设立运动成就奖励机制
提供健康饮食指导或补贴
推广绿色通勤（如自行车补贴、充电桩）
其他
从0到10分，您有多大意愿向朋友或家人推荐我们公司的工作与生活平衡环境？（0分=完全不愿意，10分=极愿意）
您在日常通勤中，主要采用哪种交通方式？
自驾（汽油车）
自驾（新能源车）
公共交通（地铁/公交）
骑行/步行
混合使用
在办公环境中，您的环保实践程度如何？（如双面打印、减少一次性用品、垃圾分类等）
非常注重并严格执行
比较注意，会尽量做到
偶尔会做
很少注意
您认为公司可以在哪些方面提升环保实践？（可多选）
推行无纸化办公
改善垃圾分类与回收
使用节能灯具和电器
提供环保餐具和饮水设施
举办环保知识培训
绿化办公环境
其他
整体而言，您对公司在促进员工健康生活和践行社会责任方面的努力打几分？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您在公司的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您所在的部门类型是？
技术/研发
产品/设计
市场/销售
运营/客服
行政/人事/财务
其他
对于结合环保与运动，打造更健康、绿色的企业文化，您还有什么具体的意见或建议？