您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在建筑业从事的岗位类型是？
一线施工人员（如瓦工、木工、钢筋工等）
技术/管理人员（如工程师、项目经理、安全员等）
后勤/行政人员
其他
您在当前岗位的工作年限是？
少于1年
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职
兼职/临时工
项目制/合同工
待业/寻找工作中
整体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为您的工作压力主要来源于？（单选最主要的一项）
工作强度大/时间长
工作环境危险/艰苦
薪资待遇不理想
人际关系（同事、上级、分包方等）
职业发展前景不明朗
工作与家庭难以平衡
其他
过去一个月中，您是否经常出现以下情绪或身体反应？（可多选）
感到焦虑、紧张或担忧
情绪低落、兴趣减退
易怒或烦躁
睡眠困难（失眠、早醒）
感到异常疲劳或精力不足
头痛、肌肉酸痛等身体不适
以上都没有
过去一个月，您因工作压力导致情绪困扰的频率是？
几乎没有
偶尔（每月几次）
有时（每周几次）
经常（几乎每天）
总是
当您感到压力或情绪不佳时，您通常会如何应对？（单选最常用的方式）
自己默默承受
向家人/朋友倾诉
向同事/上级寻求帮助
通过运动、娱乐等方式排解
寻求专业心理咨询
其他
您所在的单位/项目是否提供过心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、压力管理培训等）？
是，且内容有帮助
是，但内容帮助不大
没有提供过
不清楚
您认为您所在的工作环境对员工心理健康的重视程度如何？（1分毫不重视，5分非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为以下哪些措施最能有效改善建筑业从业人员的心理健康？（最多选3项）
合理安排工作与休息时间
改善施工现场生活与安全条件
提高薪酬福利待遇
加强管理层与员工的沟通
提供职业发展与技能培训
设立匿名心理咨询热线或服务
组织团队建设与文体活动
普及心理健康知识
如果您需要心理健康支持，您最可能优先考虑通过哪种渠道获取？
公司/项目内部资源
公立医院心理科
社会心理咨询机构
线上心理咨询平台/App
家人朋友等非正式支持
暂时不会寻求帮助
您是否了解或使用过“中国心理援助热线”等公益心理服务资源？
了解并使用过
了解但未使用过
听说过但不了解
完全不知道
对于改善建筑业从业人员的心理健康状况，您还有什么具体的意见或建议？