您目前在建筑业从事的岗位类型是？
现场施工/技术工人
项目管理人员（如项目经理、工程师）
设计/规划人员
行政/后勤支持人员
其他
您在建筑业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每天的工作时长大约是？
8小时以内
8-10小时
10-12小时
12小时以上
请用1-5分评价您最近一个月的整体睡眠质量（1分=非常差，5分=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
哪些因素最常影响您的睡眠？（请选择所有相关项）
工作压力大
工作时间过长/不规律
工作环境噪音（如工地）
下班后仍需处理工作事务
身体疲劳或疼痛
个人生活/家庭事务
焦虑或情绪问题
其他
您认为睡眠不足是否曾影响过您的工作安全或效率？
是，有明显影响
是，有轻微影响
否，没有影响
不确定
请用1-5分评价您当前工作的整体满意度（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在考虑一份新的建筑行业工作时，您最看重哪些因素？（请选择最重要的3项）
薪资待遇
工作地点与通勤
工作强度与时长
工作稳定性
福利保障（如保险、体检）
团队氛围与领导
培训与职业发展机会
公司文化与价值观
项目类型与挑战性
其他
如果一份新工作能提供更规律的作息以保障睡眠，即使薪资略低，您会考虑吗？
一定会考虑
可能会考虑
不确定
可能不会考虑
一定不会考虑
您希望雇主或行业在哪些方面采取措施来改善员工的睡眠与健康？（请选择所有相关项）
合理安排工作时间，减少不必要的加班
提供更舒适的休息场所（如工棚）
组织压力管理与健康睡眠的讲座/培训
将健康指标（如避免过度疲劳）纳入安全管理
提供定期的健康体检
优化工作流程，提升效率以减少工时
其他
您未来1-2年是否有更换工作的计划？
是，正在积极寻找
是，有想法但未行动
否，计划留在现单位
不确定
对于改善建筑行业从业者的工作与睡眠平衡，您还有什么具体的意见或建议？