您参与本次体育养老活动的频率是？
每周1-2次
每周3-4次
每周5次及以上
偶尔参与
这是第一次参与
请对本次活动的整体组织安排（如时间、地点、流程）进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动指导人员的专业性和耐心程度进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请对活动场地的安全性及便利性进行评分（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为本次活动的运动强度是否适合您？
强度过低，过于轻松
强度适中，感觉良好
强度稍高，有些吃力
强度过高，难以完成
您参与本次活动的主要目的是什么？（可多选）
强身健体
社交互动，结交朋友
学习新的运动技能
愉悦心情，缓解压力
遵从医嘱或家人建议
打发空闲时间
参与活动后，您的情绪或精神状态有何变化？
更加愉悦、积极
感觉更放松
没有明显变化
感觉更焦虑或烦躁
您最喜欢本次活动中的哪些环节？（可多选）
热身环节
主体运动教学/练习
团队协作游戏
放松拉伸环节
自由交流时间
知识讲解（如健康知识）
您是否愿意继续参加后续的同类型活动？
非常愿意
比较愿意
一般，看情况
不太愿意
完全不愿意
您有多大可能向身边的朋友或家人推荐此类体育养老活动？（0分完全不可能，10分极有可能）
您希望未来增加哪些类型的体育活动？（可多选）
太极拳、八段锦等传统养生
健步走、慢跑
柔力球、健身球
轻度力量训练
舞蹈类（如广场舞、交谊舞）
水上运动（如水中健身）
棋牌类益智活动
您认为活动在哪些方面可以改进？（可多选）
增加活动频次
延长单次活动时长
提供更多样化的运动项目
改善场地和设施
加强安全保护和医疗保障
降低活动费用
增加社交互动环节
对于如何更好地满足老年人的体育养老需求，您还有哪些具体的意见或建议？