您目前是以下哪一类体育从业者？
现役专业运动员
退役运动员
教练员
体育教师/体育科研人员
体育管理人员
体育专业学生
其他
在过去的12个月中，您是否曾因训练、比赛或工作压力而感到焦虑、抑郁或情绪困扰？
当您感到心理压力或困扰时，您通常通过哪些渠道寻求帮助或信息？（可多选）
与家人/朋友倾诉
寻求队内/单位心理咨询师帮助
寻求外部专业心理咨询/治疗
使用心理健康类APP（如冥想、情绪记录等）
阅读心理健康相关书籍、文章
在社交媒体、论坛上匿名交流
独自承受，不寻求帮助
其他
您对所在运动队、俱乐部或单位提供的心理健康支持服务了解程度如何？
非常了解，清楚知道如何获取
比较了解，知道大概有哪些服务
听说过，但不清楚具体内容
完全不了解
请对您所在单位提供的心理健康支持服务的可获得性（是否容易接触到）进行评分（1-5分，1分为非常困难，5分为非常容易）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您寻求专业心理帮助的最主要原因是什么？
担心被贴上“心理脆弱”的标签
担心影响个人发展或队内位置
不知道去哪里找合适的资源
费用过高
认为问题不严重，可以自己调节
对心理咨询的效果持怀疑态度
没有阻碍
您更倾向于通过哪种形式接受心理健康支持？（可多选）
一对一面对面心理咨询
线上视频/语音咨询
团体心理辅导或工作坊
电话热线
自助式线上课程或工具包
与信任的教练/领队私下沟通
其他
您是否使用过任何心理健康相关的手机APP或线上平台？
是，经常使用
是，偶尔使用
听说过，但从未使用
没听说过
如果使用过，请列举1-2个您印象深刻的APP或平台名称及其特点（如未使用过，请填写“无”）
您认为社交媒体（如微博、微信、抖音等）在传播体育心理健康知识方面的作用是？
非常积极，能有效科普并减少偏见
比较积极，但信息质量参差不齐
作用有限，娱乐化严重
比较消极，可能加剧误解和污名化
不清楚
您希望未来通过哪些渠道获得更多关于心理调适、压力管理的知识或技能？（可多选）
由运动队/单位组织的定期讲座或培训
邀请运动心理专家入队指导
提供权威的线上学习资源库
建立运动员同伴支持小组
在体育类媒体开设专栏或节目
其他
您认为，由谁（或哪个角色）来发起心理健康话题的讨论，会让您感觉更自在、更愿意参与？
队医或心理咨询师
主教练或领队
队内资深运动员或队长
退役运动员榜样
外部独立的专家
都可以，取决于沟通方式
总体而言，您对当前体育领域内心理健康支持的渠道丰富度和便利性满意度如何？（1-5分，1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否愿意在保障隐私的前提下，参与一个长期的体育心理健康追踪研究或支持项目？
对于改善体育从业者获取心理健康支持的渠道，您还有哪些具体的建议或期待？