您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在文化出版行业（如图书、期刊、数字出版、版权运营等）的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-7年
8-15年
15年以上
您目前的工作岗位性质更偏向于？
内容创作/编辑
策划/运营/营销
设计/美术
技术/研发
管理/行政
其他
您认为您目前的工作状态对身体健康的影响程度是？
非常积极，促进健康
比较积极
一般，无明显影响
比较消极，有损健康
非常消极，严重影响健康
您认为工作带来的主要健康困扰有哪些？（可多选）
久坐导致的腰背/颈椎问题
视力疲劳/干眼症
精神压力大/焦虑
作息不规律/睡眠问题
缺乏运动/体能下降
饮食不规律
其他
您平均每周进行有意识运动健身（如跑步、健身、球类、瑜伽等）的频率是？
您通常选择的运动健身方式有哪些？（可多选）
跑步/快走
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如羽毛球、篮球）
游泳
骑行
居家健身（如Keep、健身环）
舞蹈
其他
您每次运动健身的时长通常是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
您最主要的运动健身场景是？
家中
公司/单位附近
专业健身房/工作室
户外公园/操场
社区公共健身区
其他
阻碍您规律运动健身的最主要原因是？（请选择最重要的一项）
工作太忙，没有时间
感到疲劳，缺乏动力
缺乏合适的场地或设施
没有同伴，难以坚持
对运动不感兴趣
健康原因不适合运动
其他
您对目前市场上针对上班族的运动健身产品/服务（如健身APP、课程、智能设备等）的满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过运动健身主要获得哪些方面的改善？（可多选）
改善体型/体态
增强体质/免疫力
缓解工作压力/焦虑
改善睡眠质量
预防/缓解颈椎/腰椎问题
社交/结识新朋友
培养自律习惯
其他
如果有一项专门为文化出版从业者设计的健康服务，您最希望它包含以下哪种形式？
线上定制化健身/健康课程
线下同业社群健身活动
与工作场景结合的工间操/微运动指导
健康饮食与作息规划指导
心理健康咨询与压力管理
其他
您有多大可能向您的同事或同行推荐一项专为出版人设计的、结合行业特点的健康促进计划？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您是否愿意为一项能有效改善您健康状况的定制化服务（如专属课程、健康指导）付费？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，看价格和内容
一般，可能尝试免费版
不太愿意
完全不愿意
您通常通过哪些渠道获取健康/运动相关的知识或信息？（可多选）
社交媒体（如小红书、微博、B站）
专业健身/健康类APP
书籍/杂志
同事/朋友推荐
专业教练/医生
视频网站（如YouTube）
其他
您认为，将阅读/文化元素与运动结合（例如，在运动时听有声书、参加读书主题的徒步活动等），对您的吸引力如何？
非常有吸引力，乐于尝试
有一定吸引力，可以看看
一般，没有特别感觉
不太有吸引力
完全没兴趣
对于文化出版行业从业者的健康促进，您还有哪些具体的建议或期待？
如果未来有相关活动或服务推出，您是否愿意留下联系方式以便接收进一步信息？