您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在南京市的哪个区？
玄武区
秦淮区
建邺区
鼓楼区
浦口区
栖霞区
雨花台区
江宁区
六合区
溧水区
高淳区
其他
您是否经常进行运动健身？（“经常”指平均每周至少一次）
您通常通过哪些方式进行运动健身？（可多选）
户外跑步/散步
健身房器械训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球等）
游泳
骑行
居家徒手或简单器械训练
参加团体课程（如舞蹈、搏击操等）
其他
您平均每次运动健身的时长大约是？
30分钟以内
30-60分钟
61-90分钟
90分钟以上
您是否使用过互联网平台（如App、小程序、视频网站等）来辅助或指导您的运动健身？
如果您使用过互联网健身平台，您主要使用它们来做什么？（可多选）
跟练健身课程/视频
记录运动数据（如步数、卡路里）
制定训练计划
学习健身知识/技巧
参与线上健身社区/打卡
购买健身相关产品或服务
其他
您主要通过哪些互联网平台获取健身相关内容？（可多选）
Keep、薄荷健康等垂直健身App
B站、抖音、小红书等视频/社交平台
微信小程序/公众号
在线健身网站
其他
您对当前使用的互联网健身平台的整体满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为互联网健身平台最吸引您的优势是什么？（可多选）
时间地点灵活自由
课程内容丰富多样
成本相对较低（或免费）
有专业教练指导
社区互动和激励氛围
数据记录和可视化
其他
您认为当前互联网健身平台存在哪些不足或您希望改进的方面？（可多选）
课程质量参差不齐
缺乏个性化指导
互动性不足
数据记录不准确
广告或付费项目过多
对运动损伤的风险提示不足
其他
您是否愿意为高质量的互联网健身服务（如专业定制计划、直播课等）付费？
您认为互联网健身在未来是否会成为您主要的健身方式？
会，将成为主要方式
会，作为线下健身的补充
不会，仍以线下健身为主
不确定
您是否关注或参与过线上健身挑战赛、马拉松等互联网健身活动？
经常关注并参与
偶尔关注并参与
只关注，未参与
从未关注
您希望政府或社区在推动“互联网+健身”方面提供哪些支持？（可多选）
普及公共区域免费Wi-Fi，方便户外运动使用
与平台合作提供公益健身课程
建设更多智慧健身公园/步道
组织线上线下结合的全民健身活动
加强互联网健身内容监管，保障质量与安全
提供运动健康数据与公共医疗服务的对接
其他
对于利用互联网技术改善南京市居民的运动健身体验，您还有哪些具体的意见或建议？