您在上海从事电商行业（包括运营、客服、设计、物流等）的时长是？
您目前的工作岗位属于以下哪一类？
运营/推广
客服/售后
设计/美工
技术/开发
仓储/物流
管理/行政
其他
您如何评价自己目前的整体健康状况？（1分为非常差，5分为非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，电商行业的工作特点对健康可能产生哪些负面影响？（可多选）
久坐不动
作息不规律/熬夜
饮食不规律/外卖为主
精神压力大/焦虑
长时间面对屏幕
缺乏社交活动
其他
您平均每周进行规律性体育锻炼（如跑步、健身、球类等）的频率是？
您是否了解或接触过“职场健康管理”或“企业健康促进”相关的项目或服务？
非常了解，并参与过
有所了解，但未参与
听说过，不太了解
完全不了解
您个人目前采取过哪些方式来维护或改善健康？（可多选）
定期体检
使用健身APP或穿戴设备
购买保健品/营养品
参加线上/线下健身课程
注意饮食搭配
心理咨询/冥想
没有特别措施
其他
您认为，企业/平台为电商从业者提供健康管理支持是否必要？
如果有一项针对电商从业者的综合性健康管理服务，您最希望它包含哪些内容？（可多选）
在线健康咨询（医生/营养师/心理师）
定制化的运动/健身指导
营养膳食搭配与外卖推荐
颈椎/腰椎保健课程（如工间操）
压力管理与睡眠改善指导
定期优惠体检套餐
健康主题社群/活动
其他
您更倾向于通过哪种形式接受上述健康管理服务？
手机APP/小程序
企业内统一组织
线下定点服务机构
线上社群/直播课
没有偏好
对于这类健康管理服务，您个人愿意承担的月均费用预算是多少？
0元（希望企业/平台完全承担）
1-50元
51-100元
101-200元
200元以上
您对通过数字化工具（如APP、智能设备）来管理自身健康的接受度如何？（1分为完全不能接受，5分为非常愿意尝试）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
从0到10分，您有多大可能向您的电商同行推荐一项优质的、针对性的健康管理服务？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为阻碍您更积极进行健康管理的主要因素是什么？
工作太忙，没有时间
缺乏动力和毅力
不了解科学的方法
觉得效果不明显
经济成本考虑
没有合适的服务或产品
其他
对于在电商行业推广和落地健康管理服务，您还有什么具体的建议或想法？