您目前在电商行业主要从事哪一类工作？
运营/营销
客服/售后
仓储/物流
技术/开发
设计/内容
管理/行政
其他
您在本行业的从业年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您目前的工作状态是？
全职员工
兼职员工
自由职业/个体
创业者/合伙人
待业/求职中
请评估您最近一个月的工作压力水平（1分代表毫无压力，10分代表压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源有哪些？（可多选）
业绩/KPI指标
工作时间长/不规律
客户投诉/纠纷
团队沟通/协作问题
职业发展前景不明朗
薪资待遇不满意
工作内容枯燥/重复
行业竞争激烈
其他
您的工作是否经常需要在下班后或休息日处理工作事务（如回复消息、处理订单等）？
过去一个月，您是否因工作感到情绪低落、沮丧或无助？
您是否曾因工作压力而出现睡眠问题（如失眠、早醒、睡眠质量差）？
当您感到工作压力大或情绪不佳时，您通常会如何应对？
向家人/朋友倾诉
自我调节（如运动、听音乐）
寻求专业心理咨询
通过购物/娱乐等方式发泄
独自承受/忍耐
其他方式
您所在的公司/团队是否提供过心理健康相关的支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
有，且内容丰富有效
有，但形式单一效果一般
没有提供过
不清楚
如果0分代表“完全不可能”，10分代表“极有可能”，您有多大可能向身边朋友推荐电商行业的工作？
您希望从哪些渠道获得心理健康支持或资源？（可多选）
公司内部提供的专业服务
行业/协会组织的讲座或活动
线上心理咨询平台/APP
社区/公益心理服务
自我学习（书籍、课程等）
暂时不需要
其他
对于改善电商从业者的心理健康和工作环境，您有什么具体的建议或期待？（选填）
您的年龄段是？
18-24岁
25-29岁
30-34岁
35-39岁
40岁及以上