您目前在影视行业主要从事哪一类工作？
导演/编剧/策划等创意岗
演员
摄影/灯光/美术/录音等技术岗
制片/统筹/场务等管理执行岗
后期制作/特效/剪辑
宣传/发行/营销
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您最近一个月的工作状态是？
项目密集期，非常忙碌
项目间歇期，相对轻松
处于无稳定项目的待业/接活状态
其他
请评估最近一个月，工作带给您的压力感有多大？（1分表示毫无压力，10分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
项目周期紧张，工作时间长
收入不稳定，经济压力大
创作瓶颈或灵感枯竭
行业竞争激烈，机会少
人际关系复杂（如团队协作、客户关系）
舆论或市场反馈不确定性
职业发展前景不明朗
其他
当感到工作压力或情绪困扰时，您通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐等）
向家人、朋友倾诉
寻求专业心理咨询或帮助
独自承受，不寻求帮助
通过其他方式（如购物、游戏等）
其他
您所在的团队或公司是否关注员工心理健康？
非常关注，有明确的制度或支持措施
比较关注，有非正式的支持氛围
不太关注，基本不提及
完全不关注
不清楚
您认为行业或公司层面，哪些措施最能有效支持从业者心理健康？（可多选）
建立规范的项目周期与工时制度
提供稳定的收入保障或福利
设立员工心理援助计划（EAP）
组织定期的团队建设与减压活动
提供职业发展与技能培训支持
营造开放、包容的沟通氛围
其他
您有多大可能向身边遇到心理困扰的同行朋友，推荐寻求专业心理帮助？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您对目前行业内关于心理健康话题的公开讨论氛围感受如何？
非常开放，可以自由讨论
比较开放，但仍有顾虑
比较保守，讨论较少
非常保守，基本回避此话题
不清楚
总体而言，您对自己目前的心理健康状况满意度如何？（1分非常不满意，10分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响影视从业者心理健康最核心的一个行业性问题是什么？
对于改善上海市影视从业者的心理健康环境，您最希望看到的一项具体改变或倡议是什么？