您在电商行业主要从事哪一类型的工作？
运营/推广
客服/售后
美工/设计
仓储/物流
管理/决策
其他
总体而言，您对目前的工作感到满意的程度是？
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为工作压力的主要来源是？（可多选）
业绩指标/KPI压力
工作时间长/不规律
客户投诉/人际关系
职业发展前景不明
收入不稳定
行业竞争激烈
技术/知识更新快
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您是否因为工作而影响正常的作息（如熬夜、三餐不规律）？
在过去一个月里，您是否出现过情绪低落、兴趣减退或持续疲劳的状况？
从0到10分，您有多大可能向朋友推荐电商行业作为职业选择？（0=完全不可能，10=极有可能）
当您感到压力或情绪困扰时，通常会如何应对？
自我调节（如运动、听音乐）
向家人/朋友倾诉
寻求专业心理咨询
忽略/压抑情绪
其他
您所在的公司/团队是否提供心理健康支持（如EAP、心理讲座、减压活动等）？
是，有完善的体系
是，但形式有限
否，完全没有
不清楚
您认为哪些措施能有效改善电商从业者的心理健康？（可多选）
优化工作流程，减少无效加班
提供心理健康知识培训
建立员工心理援助计划（EAP）
营造更包容、支持的团队氛围
提供更清晰的职业发展路径
组织定期的团队建设/文体活动
其他
您对自己目前的睡眠质量打几分？（1=非常差，5=非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
对于提升电商从业者的整体福祉，您还有哪些具体的建议或期望？