您目前主要的电商工作模式是？
全职居家办公
全职公司办公
居家与公司混合办公
兼职/自由职业
在过去一个月里，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7A-8小时
8小时以上
请为您近一个月的整体睡眠质量打分。（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作压力与焦虑
作息不规律（如熬夜处理订单/客服）
睡前使用电子产品
噪音或光线干扰
身体不适（如肩颈酸痛）
家庭/生活琐事
其他
您是否因睡眠问题（如失眠、白天困倦）而影响过白天的工作效率？
您是否有过因电商工作（如大促、直播）而通宵或严重熬夜的经历？
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）
调整作息时间
使用助眠APP或白噪音
服用保健品/药物
购买改善睡眠的产品（如床垫、枕头）
进行运动锻炼
寻求专业咨询
未采取任何措施
其他
如果您愿意消费，您对哪些类型的睡眠改善产品或服务感兴趣？（可多选）
智能睡眠监测设备（如手环、睡眠仪）
高品质寝具（床垫、枕头、床品）
助眠保健品或食品
线上睡眠课程或心理咨询
助眠APP会员服务
白噪音机、香薰机等环境产品
其他
您能接受的单次用于改善睡眠的消费预算大致在哪个区间？
500元以下
500-1000元
1000-3000元
3000-5000元
5000元以上
您更倾向于通过何种渠道了解或购买睡眠相关产品/服务？
电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/内容平台（如小红书、抖音）
专业健康类APP/网站
线下实体店（如家居店、健康管理中心）
朋友/同事推荐
其他
基于您的工作与生活状态，您向同行朋友推荐关注并改善睡眠的重要性有多大？（0-10分，0分为完全不推荐，10分为极力推荐）
对于电商平台或企业，在帮助从业者改善睡眠方面，您有哪些具体的建议或期待？（例如：企业福利、平台服务等）
您的年龄段是？
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41-50岁
51岁及以上