您目前的年龄属于哪个区间？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您通常通过哪些渠道获取医疗健康信息？（可多选）
医院/医生
互联网搜索/健康类App
社交媒体（如微信、微博）
家人/朋友
电视/广播/报纸
社区健康讲座/宣传栏
其他
您对本地公立医疗机构的服务（如挂号、就诊、取药等流程）满意度如何？
您在选择医疗机构时，主要考虑哪些因素？（可多选）
医疗水平/医生专业度
距离远近/交通便利
医保报销比例
服务态度
候诊时间
环境设施
其他
您是否了解或使用过“互联网医院”（在线问诊、复诊开药等）服务？
您平均多久进行一次全面的健康体检？
每年一次
每两年一次
每三年或更久一次
从未进行过全面体检
您日常饮食中，以下哪些食物类别摄入频率较高？（可多选）
新鲜蔬菜水果
粗粮/全谷物
鱼、禽、蛋、瘦肉
豆制品/奶制品
油炸/烧烤食品
腌制/加工食品
含糖饮料/甜点
您平均每天摄入的食盐量，与“健康中国行动”建议的每天少于5克相比，您认为自己是？
远低于建议量
基本符合建议量
略高于建议量
明显高于建议量
不清楚
您平均每周进行中等强度以上体育锻炼（如快走、跑步、游泳等）的频率是？
您认为影响您坚持健康饮食或规律运动的主要障碍是什么？（可多选）
工作/学习太忙，时间不足
缺乏相关知识或指导
自制力不强
周边环境/习惯影响
健康食品获取不便或价格高
没有明显健康问题，动力不足
其他
您是否关注食品包装上的营养标签（如能量、脂肪、钠含量等）？
您是否有通过手机App或智能设备（如手环）记录饮食、运动或健康数据的习惯？
有，且经常使用
有，但偶尔使用
没有，但感兴趣
没有，也不感兴趣
您对社区或工作单位提供的健康促进活动（如健康讲座、健身课程、营养咨询等）的需求程度如何？
您希望未来在哪些方面获得更多的健康支持或服务？（可多选）
个性化营养膳食指导
科学运动健身方案
慢性病预防与管理
心理健康咨询与疏导
便捷的线上医疗咨询服务
家庭医生签约与随访
其他
您是否愿意为获得专业的、个性化的健康管理服务（如私人营养师、健身教练指导）支付一定费用？
非常愿意
比较愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
对于改善长三角地区居民的整体健康水平，您还有哪些具体的建议或期待？