2. 您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
3. 您平均每周玩电子游戏（包括手机、电脑、主机等）的频率是？
4. 在您通常的游戏时段内，平均每次持续多长时间？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4-6小时
超过6小时
5. 您玩游戏的主要目的是什么？（可多选）
休闲放松
社交互动
挑战自我/竞技
逃避现实压力
体验剧情/艺术
其他
7. 如果您在游戏时进食，通常会选择哪些食物或饮品？（可多选）
零食（薯片、饼干等）
外卖（快餐、披萨等）
含糖饮料（可乐、奶茶等）
水果
坚果
白水/茶
正餐
其他
9. 您平均每周有几天会摄入足量的蔬菜和水果（如每天一斤蔬菜半斤水果）？
10. 您平均每周有几天会进行至少30分钟的中等强度以上体育锻炼？
11. 长时间游戏后，您是否经常感到以下不适？（如颈肩酸痛、眼睛干涩、手腕不适等）
12. 您是否关注过游戏与久坐、饮食不规律对健康的潜在影响？
非常关注，并已采取改善措施
比较关注，但行动不多
一般了解，未特别在意
不太了解
完全不了解
13. 您是否愿意为了健康，主动调整游戏习惯（如设置定时休息）？
14. 您是否愿意为了健康，主动改善饮食选择（如用健康零食替代高热量零食）？
15. 您希望通过哪些渠道获取关于游戏健康与饮食营养的知识？（可多选）
社交媒体/短视频
健康类APP/小程序
专业网站/文章
社区/朋友分享
线下讲座/活动
其他
16. 请对“平衡游戏娱乐与健康生活”这一目标在您个人生活中的重要性进行评分。（1分=完全不重要，5分=非常重要）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
17. 对于促进游戏玩家养成更健康的饮食和生活习惯，您有什么具体的建议或想法？