您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
在过去的三个月里，您如何评价自己的整体睡眠质量？
非常好，几乎每天都能睡好
比较好，大部分时间睡得好
一般，时好时坏
比较差，经常睡不好
非常差，几乎每天都睡不好
当您感觉睡眠不佳或失眠时，通常会尝试哪些方法改善？（可多选）
调整作息时间（如早睡）
改变睡前习惯（如不玩手机）
使用助眠产品（如眼罩、耳塞、香薰）
服用保健品或膳食补充剂（如褪黑素）
寻求医疗帮助（如看医生、心理咨询）
使用助眠APP或听白噪音
增加日间运动
其他
您是否曾因睡眠问题（如长期失眠、睡眠呼吸暂停等）前往医院就诊或咨询过专业医生？
是，并且正在接受治疗
是，但未持续治疗
否，但考虑过
否，从未考虑过
您购买或使用过以下哪些与改善睡眠相关的产品或服务？（可多选）
助眠保健品（褪黑素、GABA等）
功能性寝具（如乳胶枕、记忆棉床垫）
智能穿戴设备（监测睡眠的手环/手表）
助眠APP会员或课程
白噪音机、香薰机等设备
安眠类处方药
中医调理（如针灸、中药）
心理咨询或睡眠认知行为疗法
以上都没有
您每年在改善睡眠质量相关的产品或服务上的花费大约是多少？
500元以下
500-2000元
2001-5000元
5001-10000元
10000元以上
您主要通过哪些渠道了解或购买睡眠健康产品/服务？
医院或诊所医生推荐
线上电商平台（如淘宝、京东）
社交媒体/内容平台（如小红书、抖音）
线下药店或健康产品专卖店
亲友推荐
其他
您对目前市场上助眠类保健品/产品的信任度如何？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为阻碍您获得更专业睡眠健康服务（如睡眠门诊、长期治疗）的主要因素是什么？
费用较高
不了解相关服务信息
认为问题不严重，没必要
就诊流程复杂或时间不便
对治疗效果缺乏信心
其他
您希望未来在哪些方面获得更多关于睡眠健康的支持或产品？（可多选）
更便捷、专业的线上医疗咨询
价格更亲民的个性化睡眠解决方案
社区或单位组织的健康睡眠讲座/筛查
与医保结合更紧密的睡眠诊疗服务
更多经过科学验证的非药物干预产品
其他
您是否愿意为一份基于您个人数据的、定制化的睡眠质量改善方案付费？
非常愿意
比较愿意
一般，看价格和效果
不太愿意
完全不愿意
对于改善华南地区居民的睡眠健康水平，您还有哪些具体的意见或建议？（选填）
您的职业类型是？
在校学生
企业职员
政府/事业单位人员
自由职业者/个体户
退休人员
其他
您的个人月收入大致范围是？
3000元以下
3001-6000元
6001-10000元
10001-20000元
20000元以上
不便透露