您目前居住在华南地区哪个省份/城市？（请选择最常居住地）
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您平均每天花在观看短视频（如抖音、快手、视频号等）上的总时长大约是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2-3小时
3小时以上
您通常在什么时间段观看短视频？（可多选）
早晨（6:00-9:00）
上午（9:00-12:00）
下午（12:00-18:00）
晚上（18:00-22:00）
深夜（22:00以后）
您是否经常在睡前（指计划入睡前30分钟内）观看短视频？
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否认为睡前观看短视频影响了您的入睡时间或睡眠质量？
是的，影响很大，经常导致晚睡或失眠
有一定影响，偶尔会
影响不大
完全没有影响
不确定
您主要通过短视频平台关注哪些与“睡眠”或“健康”相关的内容？（可多选）
助眠音乐/白噪音
睡眠科普知识
助眠产品推荐（如枕头、眼罩）
健康生活方式（如冥想、运动）
不关注此类内容
您是否曾因为观看短视频（如直播、种草视频）而产生消费冲动，并实际购买了与“改善睡眠”或“提升生活品质”相关的产品？
是，经常购买
是，偶尔购买
有过冲动但未购买
从未有过此类消费冲动
如果您曾购买过，主要购买了哪些类型的商品？（可多选）
寝具（如枕头、床垫、被褥）
助眠小物（如眼罩、耳塞、香薰）
保健食品/饮品（如褪黑素、安神茶）
智能穿戴设备（如睡眠监测手环）
线上课程/会员（如冥想APP会员）
其他
未购买过
您更信任短视频平台中哪种形式的“睡眠/健康”相关产品推荐？
专业医生/专家的科普与推荐
真实用户的体验分享与评测
知名品牌或KOL的广告/直播
平台官方认证的优质商品
都不太信任
您认为短视频平台上的内容，对您了解健康睡眠知识有多大帮助？
非常有帮助
比较有帮助
一般
帮助不大
完全没有帮助
从0到10分，您有多大可能向身边睡眠不好的朋友推荐通过观看特定短视频内容来改善睡眠？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
为了改善睡眠，您是否愿意尝试短视频平台推荐的、但您之前未使用过的产品或服务？
非常愿意尝试
比较愿意尝试
一般，持观望态度
不太愿意尝试
完全不愿意尝试
对于短视频平台在促进用户健康睡眠和理性消费方面，您有什么具体的意见或建议？（选填）