您所在的金融机构类型是？
银行
保险公司
证券公司
信托/基金公司
其他金融类机构
您当前的工作岗位属于？
前台业务/销售
中台风控/产品
后台运营/支持
管理岗位
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
在您的工作中，最主要的压力来源有哪些？（可多选）
业绩指标与考核压力
工作强度大、经常加班
职业发展路径不清晰
客户关系维护与投诉处理
行业政策与市场变化快
工作与家庭难以平衡
内部竞争与同事关系
技能更新与学习压力
其他
请评估“业绩指标与考核压力”对您造成的压力程度（1-5分，1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估“工作与家庭难以平衡”对您造成的压力程度（1-5分，1分表示压力很小，5分表示压力极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您所在单位是否提供过针对员工压力管理的支持或活动？
如果单位组织过相关活动，您参与过哪些类型？（可多选）
心理健康讲座/培训
EAP（员工援助计划）
团队建设/拓展活动
文体活动（如运动会、兴趣小组）
弹性工作制/休假制度
领导/同事关怀谈话
未参与过任何活动
单位未组织
总体而言，您认为单位组织的压力管理活动对缓解您的实际压力有多大帮助？（1-5分，1分表示毫无帮助，5分表示非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为最有效的一项压力缓解活动或措施是什么？请简要描述。
您个人通常采用哪些方式来缓解工作压力？（可多选）
运动健身
与家人朋友倾诉
独处休息（如睡觉、听音乐）
培养业余爱好
寻求专业心理咨询
通过购物、美食等消费方式
暂时逃避（如刷手机、玩游戏）
其他
持续的工作压力是否对您的身体健康产生了明显影响？
是，影响非常明显
是，有一定影响
偶尔有影响
几乎没有影响
完全没有影响
持续的工作压力是否对您的工作积极性或效率产生了明显影响？
是，负面影响很大
是，有一定负面影响
影响不大
几乎没有影响
完全没有影响，甚至可能促进效率
如果以0-10分来衡量，您有多大意愿向同行朋友推荐您目前所在单位的工作环境与压力管理水平？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您希望单位或行业未来在减轻员工压力方面，优先提供哪些支持？（可多选）
优化绩效考核机制
提供更完善的心理健康服务（如EAP）
推行更灵活的办公制度
增加团队建设和人文关怀活动
提供更多职业发展与培训机会
改善薪酬福利待遇
营造更开放、包容的沟通氛围
其他
对于改善南京市金融保险从业者的工作压力状况，您还有什么具体的意见或建议？