您目前居住在华东地区的哪个省份/直辖市？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在外就餐或点外卖时，通常会选择哪些类型的餐厅？（可多选）
中餐（家常菜/地方菜）
西式快餐（汉堡、披萨等）
中式快餐/简餐
日料/韩料
轻食/沙拉
火锅/烧烤
其他
您在选择食物时，最优先考虑的因素是什么？
口味
价格
营养价值/健康程度
方便快捷
食品安全
您认为自己的日常饮食结构是否均衡健康？
非常均衡健康
比较均衡健康
一般
不太均衡健康
非常不均衡健康
您通常会通过哪些方式获取健康饮食知识？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
专业健康类App/网站
电视/广播节目
书籍/杂志
家人/朋友分享
医生/营养师建议
其他
您是否有关注或了解“减盐、减油、减糖”的健康饮食倡议？
非常了解并积极实践
比较了解，部分实践
听说过，但不太了解
完全没听说过
您平均每天的蔬菜摄入量是否达到《中国居民膳食指南》的建议（300-500克）？
完全达到或超过
大部分时间能达到
偶尔能达到
很难达到
不清楚具体标准
您平均每周的粗粮（如糙米、燕麦、玉米等）摄入频率是？
您如何看待“预制菜”或“料理包”的普及？
方便快捷，是生活趋势
偶尔食用可以接受
对其营养价值/安全性存疑
基本不选择
不了解
请为您所在地区（省/市）的餐饮业在“提供健康菜品选择”方面的表现打分。（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为目前阻碍您实践更健康饮食的主要障碍是什么？
工作/学习繁忙，没时间
健康食品价格较高
缺乏相关知识或指导
饮食习惯难以改变
周围环境/社交影响
您希望餐厅在哪些方面做出改进以支持顾客的健康饮食？（可多选）
明确标注菜品热量/营养成分
提供更多少油、少盐、少糖的菜品选项
增加蔬菜和全谷物的配比
使用更健康的烹饪方式（如蒸、煮、烤）
提供小份/半份菜选择
其他
您是否愿意为更健康的菜品或食材支付更高的价格？
非常愿意
比较愿意
视情况而定
不太愿意
完全不愿意
对于促进华东地区居民养成更健康的餐饮饮食习惯，您有什么具体的建议或想法？