您好！我们正在开展华东地区家长饮食健康习惯相关调研，希望了解相关信息对我们的研究有重要价值，烦请您花费几分钟时间填写这份问卷，所有信息将严格保密。
您所在的城市属于华东地区哪一类城市
一线城市（上海/南京/杭州/苏州/宁波等）
二线城市
三四线城市
县城及乡镇
您的年龄是
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46岁及以上
您对自身家长饮食健康习惯的满意度打分为（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否会主动学习饮食健康相关知识
每天都会学习了解
每周会花时间了解
偶尔关注，很少学习
几乎从不关注
您每天大概会吃几餐
三餐规律，基本不吃额外餐食
三餐加1次加餐
三餐加2次及以上加餐
饮食不规律，餐数不固定
您日常饮食主要包含以下哪几类
新鲜蔬菜水果
全谷物粗粮
红肉（猪牛羊等）
白肉（鸡鸭鱼虾等）
油炸烧烤类
加工腌制类
甜食糕点类
您日常饮食的口味偏好是
口味清淡，少盐少糖
口味适中，咸淡适宜
偏重口，喜欢高盐高糖
无固定偏好
您平均每周在外就餐（含外卖）的次数是
从不，几乎都是在家做饭
1-3次
4-6次
7次及以上
您是否会因为孩子调整自己的家长饮食健康习惯
会，为了给孩子做榜样大幅调整
会，做了部分调整
偶尔调整，大部分保持原来的习惯
不会调整，保持自己原来的习惯
您是否有吃早餐的习惯
每天都吃早餐
每周4-6天吃早餐
每周1-3天吃早餐
几乎从不碰早餐
您获取饮食健康相关建议的渠道是
医生/营养师等专业人士
短视频平台内容
微信公众号、朋友圈等社交内容
书籍/杂志/报纸
家人朋友分享
您平均每天摄入的饮水量大概是
1000ml以下
1000-1500ml
1500-2000ml
2000ml以上
您是否有喝含糖饮料的习惯
每天都喝
每周喝3-5次
每周最多喝1-2次
几乎从不喝含糖饮料