您目前在北京市服装纺织行业从事的岗位类型是？
设计/研发
生产/制造
销售/市场
供应链/物流
管理/行政
其他
您在本行业的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您通常的工作班次是？
标准白班（朝九晚五）
轮班制（含夜班）
弹性工作制
长期夜班
其他
过去一个月，您平均每晚的睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月中，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早且无法再次入睡
多梦或做噩梦
白天感到困倦、精力不足
打鼾或呼吸暂停
几乎没有睡眠问题
您认为工作压力对您的睡眠质量影响有多大？
非常大，经常导致失眠
比较大，有时会影响睡眠
一般，偶尔有影响
比较小，基本不影响
完全没有影响
工作相关的哪些因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作强度大/加班多
工作节奏快/精神紧张
业绩/考核压力
不规律的作息时间（如轮班）
工作环境（如噪音、光线）
通勤时间过长
其他
您是否有因工作需要，在下班后或睡前仍需处理工作事务（如查看工作消息、思考工作问题）的情况？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
几乎没有
您目前的居住环境（如噪音、光线、床具舒适度等）对您的睡眠支持度如何？
非常支持，环境安静舒适
比较支持，基本满意
一般，有些干扰但可接受
比较不支持，有明显干扰
非常不支持，严重影响睡眠
为了改善睡眠，您目前尝试过哪些方法或使用过哪些产品？（可多选）
调整作息时间
运动锻炼
听音乐/白噪音
使用助眠APP
服用保健品（如褪黑素）
更换寝具（如床垫、枕头）
使用遮光窗帘/耳塞
寻求专业医疗帮助
几乎没有尝试过
您是否愿意为能够有效改善睡眠的产品（如智能寝具、助眠香薰、高品质床品等）支付额外费用？
非常愿意，睡眠健康最重要
比较愿意，如果效果确实好
一般，会考虑性价比
不太愿意，更倾向免费方法
完全不愿意
如果有一款针对改善睡眠的纺织产品（如智能调温被、助眠枕头、放松睡衣等），您最关注它的哪些特性？（可多选）
改善睡眠的实证效果
材质的舒适度与亲肤性
智能监测与调节功能
外观设计与美观性
使用的便捷性与易打理
品牌与口碑
价格
您希望通过哪些渠道了解或购买这类改善睡眠的纺织产品？
电商平台（如淘宝、京东）
品牌官方网站/小程序
线下实体店/专卖店
社交媒体/直播带货
行业展会/专业推荐
其他
对于改善北京市服装纺织行业从业者的睡眠健康，您还有哪些具体的建议或期望？