您目前所处的岗位类别是？
一线生产人员（如缝纫、织造、印染等）
技术/研发人员
设计人员
管理人员
销售/市场人员
其他支持性岗位
您平均每周的工作时长是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
在过去的1个月里，您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟以内
16-30分钟
31-60分钟
超过60分钟
在过去的1个月里，您每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请评估您过去一个月整体的睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否有过因工作压力或焦虑而难以入睡的经历？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
几乎没有
您认为以下哪些工作因素最可能影响您的睡眠？（可多选）
工作时间长/加班
工作压力大
倒班/夜班
工作环境噪音/粉尘
工作与生活界限模糊
工作带来的身体疲劳/酸痛
其他
您在工作日（上班前一天晚上）的睡眠时间与休息日相比？
您是否会在睡前使用手机、电脑等电子设备处理工作或娱乐？
您是否有规律的午睡习惯？
每天都有，且时间固定
经常有，但时间不固定
偶尔有
几乎没有
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
调整作息时间
睡前放松（如听音乐、阅读）
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
减少睡前电子设备使用
增加日间运动
寻求医疗帮助
未尝试过任何方法
综合考虑工作与生活，您向朋友推荐从事服装纺织行业的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为公司/工厂在关注员工睡眠健康方面做得如何？
非常重视，有具体措施
比较重视，有提及
一般，不太关注
完全不重视
不清楚
对于改善服装纺织从业者的睡眠质量和工作生活平衡，您有什么具体的建议或期望？