您目前所在的服装纺织行业细分领域是？
服装设计/打版
面料研发/采购
生产制造/车间操作
质量管理/检验
供应链/物流
销售/市场/品牌
企业管理/行政
其他
您的工作岗位性质是？
一线操作/技术岗
设计/研发岗
管理岗
销售/业务岗
行政/支持岗
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您认为工作中的哪项因素对您的睡眠影响最大？
工作压力与强度
不规律的作息时间（如赶工、加班）
工作环境（如噪音、光线）
工作带来的精神焦虑
职业相关的身体劳损（如久站、久坐）
以上均无显著影响
在过去的1个月里，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
在过去的1个月里，您需要多久才能入睡？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
超过60分钟
在过去的1个月里，您夜间醒来的频率如何？
几乎不醒
每周1-2次
每周3-4次
几乎每晚都会醒
总体而言，您如何评价自己近期的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因睡眠问题（如失眠、早醒、睡眠浅）而在白天感到困倦、乏力或注意力不集中？
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
调整作息，规律就寝
使用助眠产品（如眼罩、耳塞、褪黑素）
进行睡前放松活动（如阅读、听音乐、泡脚）
增加日间运动
减少睡前使用电子产品
寻求医疗或专业帮助
未采取任何措施
您是否认为行业特性（如季节性赶单、快时尚节奏、供应链压力）是导致睡眠问题的主要外部原因？
您所在的企业或团队是否关注员工睡眠健康或提供相关支持（如弹性工时、健康讲座等）？
是，有明确措施
偶尔有提及或活动
从未关注
不清楚
如果企业希望改善员工的睡眠与整体健康，您最希望看到或建议采取的一项措施是什么？
考虑到您的工作与生活平衡，您向同行推荐您目前工作环境的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
您的年龄段是？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上