您目前所处的阶段是？
备孕期
孕期
产后6个月内
产后6个月至1年
产后1年以上
您的年龄属于哪个区间？
25岁以下
26-30岁
31-35岁
36-40岁
40岁以上
您目前居住在广州哪个区？
天河区
越秀区
海珠区
荔湾区
白云区
黄埔区
番禺区
花都区
南沙区
从化区
增城区
在备孕/孕期/产后，您是否有规律进行运动的习惯？（规律运动指每周至少1次，持续30分钟以上）
是，一直保持
是，但近期有所减少
否，但计划开始
否，暂无计划
您曾参与或了解过哪些类型的母婴相关运动？（可多选）
孕期瑜伽/普拉提
产后修复瑜伽/普拉提
凯格尔运动（盆底肌训练）
有氧运动（如散步、游泳）
力量训练（如轻量哑铃）
亲子运动/亲子瑜伽
其他
均未参与或了解
您主要通过哪些渠道获取母婴运动相关知识？（单选最主要的渠道）
社交媒体（如小红书、微信公号）
专业书籍/杂志
医院/社区健康讲座
朋友/家人推荐
健身App/线上课程
其他
您对目前市场上母婴运动相关课程或信息的专业性和安全性满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为参加专业的母婴运动培训，最主要的障碍或顾虑是什么？（可多选）
时间安排不便
费用较高
缺乏合适的场地/机构
担心运动安全/效果
无人照看孩子
对课程内容不了解
没有障碍，很愿意参加
您更倾向于哪种形式的母婴运动培训？
线下小班课（3-10人）
线下私教一对一
线上直播互动课
线上录播视频课
社区/公园免费团体活动
您认为理想的单次课程时长是多久？
30-45分钟
45-60分钟
60-75分钟
75分钟以上
您可以接受的单次课程费用范围是？
100元以下
100-200元
201-300元
301-500元
500元以上
您希望母婴运动课程包含哪些核心内容？（可多选）
孕期/产后身体变化与安全须知
针对性的体态调整（如骨盆前倾、腹直肌分离）
盆底肌功能恢复训练
核心力量与稳定性训练
舒缓减压与放松技巧
亲子互动运动游戏
营养与运动结合指导
心理调适与情绪管理
您希望课程由哪类专业人士主导？
三甲医院产科/康复科医生
专业孕产康复治疗师
资深孕产瑜伽/普拉提认证教练
资深健身教练（有孕产经验）
其他
您认为课程中，提供哪项增值服务最重要？
课后一对一咨询与答疑
个性化的运动与饮食计划
建立学员交流社群
提供课程录像便于复习
定期组织线下交流活动
您对包含婴儿参与的“亲子运动”课程感兴趣吗？
非常感兴趣，希望有专门课程
比较感兴趣，可以作为部分内容
一般，主要关注自身恢复
不感兴趣
如果开设线下课程，您最看重教学场地的哪个方面？
离家/工作地点近
环境安静、私密性好
设施专业、安全（如地垫、辅具）
提供儿童临时看护服务
停车方便
综合考虑课程内容、形式、师资和价格，您向身边有需要的朋友推荐此类专业母婴运动培训的可能性有多大？（0-10分，0分完全不可能，10分极有可能）
对于在广州开展母婴运动培训，您还有哪些具体的建议或期待？（例如：希望开课的时段、希望覆盖的特定区域、其他未提及的需求等）