您目前所处的阶段是？
备孕期
孕期
产后0-6个月
产后7-12个月
产后1-3岁
其他
您目前是居住在长沙市的哪个区域？
芙蓉区
天心区
岳麓区
开福区
雨花区
望城区
长沙县
浏阳市
宁乡市
其他
您获取母婴睡眠知识（如哄睡技巧、睡眠环境布置、睡眠问题应对等）的主要渠道是？
线上社交媒体（如小红书、抖音、微博、妈妈群）
专业医疗/育儿APP（如宝宝树、妈妈网、丁香妈妈）
医院/社区/儿保医生的指导
书籍、杂志等传统出版物
亲友经验分享
线下讲座、妈妈课堂等
其他
您通常通过哪些线上社交媒体平台获取母婴睡眠信息？（可多选）
小红书
抖音
微信（公众号/视频号/群聊）
微博
知乎
B站
其他
您对从线上社交媒体（如小红书、抖音）获取的母婴睡眠信息的信任度如何？
非常信任，会直接采纳
比较信任，会参考但会核实
一般，仅作为信息补充
不太信任，持怀疑态度
完全不信任
您使用专业医疗/育儿APP（如宝宝树、丁香妈妈）的频率是？
每天多次
每天一次
每周几次
每月几次
很少使用
从不使用
请评价您从医院/社区/儿保医生处获得的睡眠指导的实用性。（1分为非常不实用，5分为非常实用）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为当前从各种渠道获取的母婴睡眠信息存在哪些问题？（可多选）
信息过于碎片化，不成体系
信息互相矛盾，不知该信哪个
商业广告植入过多，影响判断
专业门槛高，难以理解
信息更新不及时
缺乏针对本地（长沙）实际情况的建议
其他
您更倾向于相信哪种来源发布的母婴睡眠信息？
三甲医院儿科/产科专家
知名育儿专家/学者
有丰富经验的“网红”妈妈
官方机构（如卫健委、疾控中心）
身边亲友的成功经验
其他
您是否曾因宝宝的睡眠问题（如频繁夜醒、入睡困难等）感到焦虑或压力？
当遇到宝宝睡眠问题时，您通常会采取哪些解决方式？（可多选）
上网搜索相关信息
在妈妈群或论坛提问
咨询医生或专业人士
购买相关书籍/课程学习
尝试亲友推荐的方法
顺其自然，等待宝宝成长
其他
您是否愿意为获取系统、专业的母婴睡眠指导课程或咨询服务付费？
非常愿意，只要有效果
比较愿意，会考虑性价比
一般，看具体情况
不太愿意，更相信免费信息
完全不愿意
您希望未来通过哪种形式（例如：线上直播课、线下工作坊、一对一咨询、图文手册等）获得更优质的母婴睡眠指导？请简要说明。
您认为在长沙本地，哪些场所或机构最适合开展母婴睡眠科普活动？
社区卫生服务中心
大型医院孕妇学校/儿科门诊
商业母婴中心/月子会所
社区活动中心/图书馆
线上平台
其他
总体而言，您对自己目前获取母婴睡眠信息的渠道和效果满意吗？
对于改善长沙市母婴家庭获取科学、可靠睡眠信息的渠道，您还有什么其他建议或想法？