您好！我们正在进行一项关于长沙市基民睡眠质量的专项渠道调研，旨在了解基民群体的睡眠状况及其影响因素。您的真实反馈将帮助我们更精准地分析基民睡眠质量现状，感谢您的参与！
您的年龄段是？
18岁以下
18-30岁
31-45岁
46-60岁
60岁以上
您的投资经验有多久？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您平均每晚的实际睡眠时长是？
不足5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
影响您睡眠质量的主要因素有哪些？
工作压力
投资波动或亏损
家庭事务
身体不适
环境噪音
睡前使用电子设备
在投资亏损或市场大幅波动时，您是否会出现入睡困难或失眠的情况？
您认为投资行为对您的睡眠质量影响程度如何？
影响非常大
影响较大
影响一般
影响较小
完全无影响
您通常通过哪些渠道获取投资或理财信息？
财经新闻APP
社交媒体（如微信、微博）
证券公司或银行客户经理
朋友或家人推荐
专业投资论坛
其他
您是否尝试过改善睡眠质量的方法？
是，且效果明显
是，但效果一般
是，但没效果
否，从未尝试
您尝试过哪些改善睡眠质量的方法？
规律作息
运动锻炼
冥想或放松训练
调整饮食
服用助眠药物或保健品
减少睡前电子设备使用
其他
在长沙，您认为哪些环境因素对您的睡眠质量影响最大？
您最希望通过哪种渠道获得睡眠健康知识？
专业医疗平台
健康类APP
社区讲座
社交媒体
书籍或杂志