您参加了本次苏州市家电行业组织的哪一类心理健康关怀活动？
心理健康讲座/培训
一对一心理咨询/辅导
团体减压工作坊
线上心理健康课程
其他活动
您参与本次活动的频率是？
仅参加过一次
参加过2-3次
定期参加（每月1次或以上）
总体而言，您对本次活动的组织安排（如时间、地点、通知等）满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您对活动主讲老师或辅导老师的专业水平满意度如何？（1-5分，1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
通过参与活动，您对心理健康重要性的认识是否有所提升？
活动是否帮助您更好地识别了自身的压力或情绪信号？
帮助很大，能清晰识别
有一定帮助
帮助有限
没有帮助
活动中，哪些内容或方法对您最有帮助？（可多选）
压力管理技巧（如呼吸法、时间管理）
情绪调节方法（如正念、认知调整）
人际沟通与冲突处理
心理健康知识科普
放松训练/冥想指导
其他
活动后，您是否有尝试运用所学的方法来应对工作或生活中的压力？
您认为本次活动对缓解您当前的工作相关压力有多大帮助？（1-5分，1分毫无帮助，5分帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
与参加活动前相比，您近期的整体情绪状态是否有积极变化？
您有多大意愿向同事推荐此类心理健康关怀活动？（0-10分，0分完全不愿意，10分非常愿意）
您希望未来增加或加强哪些方面的心理健康支持？（可多选）
更多一对一心理咨询机会
针对特定问题（如失眠、焦虑）的专题 workshop
线上匿名支持社群或热线
管理层的心理健康领导力培训
家庭与工作平衡主题课程
其他
您认为此类活动对提升整个团队的工作氛围和协作有帮助吗？
对于未来举办的心理健康活动，您有哪些具体的建议或期待？（如主题、形式、时间等）
基于您的体验，您是否愿意继续参加后续系列的心理健康活动？