您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的主要身份是？
在校学生
在职人员
自由职业者
待业/求职中
其他
您平均每周进行游戏（包括手机、电脑、主机等所有平台）的频率是？
几乎不玩
每周1-2次
每周3-4次
每周5-6次
几乎每天
在您通常的游戏日，平均每天的游戏时长大约是？
少于1小时
1-2小时
2-4小时
4-6小时
超过6小时
您通常进行游戏的目的是什么？（可多选）
放松/减压
社交/与朋友互动
挑战/成就感
消磨时间
逃避现实压力
体验故事/艺术
其他
在游戏过程中，您是否经常感到时间过得飞快，以至于忽略了其他安排？
当您因故无法进行计划中的游戏时，是否会感到烦躁、焦虑或不安？
您是否曾因游戏而减少或放弃了其他重要的社交、工作或学习活动？
整体而言，您认为游戏对您当前的情绪调节（如缓解压力、带来快乐）有多大帮助？请用1-5分打分（1=毫无帮助，5=帮助极大）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在过去一个月里，您是否因为游戏而感到睡眠不足或作息紊乱？
您是否曾尝试减少或控制游戏时间但未能成功？
是，多次尝试未果
是，有过一两次
否，从未尝试过控制
否，不需要控制
从0到10分，您有多大意愿向身边可能存在过度游戏困扰的朋友推荐专业的心理健康支持或咨询服务？
您主要通过哪些渠道了解游戏与心理健康相关的知识？（可多选）
社交媒体
新闻资讯
学术研究/科普文章
朋友/家人讨论
游戏社区/论坛
专业机构宣传
几乎不关注
您认为社会（如家庭、学校、媒体）对“游戏”的普遍看法对您的游戏行为有影响吗？
有很大影响，会感到压力
有一定影响
没什么影响
不清楚
您是否了解或使用过任何旨在帮助健康游戏或管理游戏时间的工具（如App内置健康系统、第三方时间管理软件等）？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不了解
完全不了解
您对自己目前的游戏与生活平衡状态满意吗？请用1-5分打分（1=非常不满意，5=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
关于如何促进健康的游戏行为、预防游戏相关心理问题，您有什么建议或想法？