您的年龄属于以下哪个区间？
18岁以下
18-24岁
25-30岁
31-40岁
41岁及以上
您目前居住在长沙市的哪个区域？
岳麓区
芙蓉区
天心区
开福区
雨花区
望城区
长沙县
浏阳市
宁乡市
其他
您通常玩哪些类型的游戏？（可多选）
手机游戏
电脑客户端游戏（如LOL、DOTA2）
主机游戏（如PS5、Switch）
网页游戏
单机游戏
其他
您平均每周玩游戏的频率是？
几乎每天
每周3-5天
每周1-2天
偶尔玩，少于每周1天
几乎不玩
在工作日/学习日，您通常在晚上几点开始玩游戏？
20:00前
20:00-22:00
22:00-24:00
24:00（0:00）以后
在工作日/学习日，您通常晚上几点结束游戏准备睡觉？
22:00前
22:00-24:00
24:00（0:00）-01:00
01:00以后
结束游戏后，您通常需要多长时间才能入睡？
15分钟内
15-30分钟
30-60分钟
1小时以上
您认为玩游戏对您的入睡速度有影响吗？
有很大负面影响，导致难以入睡
有一定负面影响
几乎没有影响
有一定正面影响，帮助放松
有很大正面帮助
您是否感觉在长时间游戏后，即使睡眠时长足够，白天的精神状态也较差？
您认为影响您睡眠质量的游戏相关因素有哪些？（可多选）
游戏内容过于刺激/紧张
队友/对手的言语或行为影响情绪
为了完成游戏任务/目标
游戏内社交互动（如聊天、组队）
游戏设备（如屏幕蓝光、声音）
其他
总体而言，您如何评价自己近一个月的睡眠质量？（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您最近主要玩的一款游戏或使用的游戏平台是？
《王者荣耀》/《和平精英》等腾讯系
《原神》/《崩坏：星穹铁道》等米哈游系
《英雄联盟》/《无畏契约》等
Steam平台游戏
任天堂Switch游戏
索尼PlayStation游戏
其他
您有多大可能向朋友推荐您最近主要玩的这款游戏/平台？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您对这款游戏/平台的客户服务（如客服响应、问题解决、活动福利等）满意度如何？
您认为该游戏/平台在哪些方面可以改进以提升玩家体验？（可多选）
服务器稳定性与网络优化
游戏平衡性与外挂治理
客户服务响应速度与质量
活动福利与奖励机制
游戏内容更新频率与质量
社交系统与社区氛围
健康游戏提醒与防沉迷系统
其他
您是否关注或使用过游戏内置的“健康系统”（如时长提醒、强制下线等）？
经常关注并使用
偶尔关注
知道但从不关注
不知道有此功能
如果游戏平台提供更科学的“游戏后助眠”功能（如舒缓音乐、放松引导），您会感兴趣并使用吗？
非常感兴趣，会积极使用
可能会尝试
无所谓
不太感兴趣
完全不感兴趣
对于平衡游戏娱乐与健康睡眠，您有什么具体的建议或希望游戏厂商/平台提供哪些支持？