您目前主要从事的影视工作类型是？
导演/编剧/策划
摄影/灯光/美术
演员/配音/主持
后期制作/特效
制片/统筹/场务
宣传/发行/营销
其他
您在本行业的工作年限是？
少于1年
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
您过去一个月平均每天的睡眠时长大约是？
少于4小时
4-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为影响您睡眠质量的主要因素有哪些？（可多选）
工作压力大/项目周期紧张
不规律的作息时间（如夜戏、加班）
工作环境嘈杂/住宿条件不佳
个人情绪/焦虑问题
身体健康状况
家庭或生活事务
其他
您所在的公司/剧组是否提供与睡眠健康相关的支持或福利？
是，有明确的制度或措施
偶尔有非正式的关怀
完全没有
不清楚
您希望公司/剧组在改善员工睡眠方面提供哪些支持？（可多选）
合理安排拍摄/工作时间，避免过度熬夜
提供安静、舒适的休息场所
组织压力管理与睡眠健康讲座
提供健康体检（包含睡眠监测）
设立心理咨询或疏导渠道
其他
您对所在公司/剧组提供的整体福利待遇（如五险一金、餐补、交通、奖金等）满意吗？
您认为当前最需要加强或增加的福利项目是哪些？（可多选）
更完善的医疗保险（含家属）
补充商业保险
带薪年假与调休制度
项目奖金与利润分享
专业技能培训补贴
团建活动与人文关怀
其他
您如何评价所在公司/剧组对员工身心健康的重视程度？（1分表示毫不重视，5分表示非常重视）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向同行朋友推荐您现在的工作单位或合作团队？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
当您因工作感到极度疲劳或睡眠不足时，通常会如何应对？
坚持完成工作
向上级或同事寻求帮助/协调
自行请假休息
寻找其他缓解方式（如咖啡、药物等）
其他
对于改善南京市影视行业从业者的工作与休息平衡，您有什么具体的建议或期望？
您是否有其他关于睡眠、福利或工作环境的想法希望补充？