您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在北京市哪个区？
东城区
西城区
朝阳区
海淀区
丰台区
石景山区
通州区
大兴区
房山区
顺义区
昌平区
其他区
您是否听说过“音乐健康管理”或“音乐疗法”这一概念？
非常了解
比较了解
听说过，但不了解
完全没听说过
您认为音乐对个人的心理健康（如情绪调节、压力缓解）有影响吗？
影响非常大
有一定影响
影响很小
没有影响
不清楚
您认为音乐对个人的生理健康（如心率、血压、睡眠）有影响吗？
影响非常大
有一定影响
影响很小
没有影响
不清楚
您通常会在什么情况下主动听音乐来帮助自己？（可多选）
工作/学习时提神
放松心情、缓解压力
运动健身时
帮助入睡
感到悲伤或焦虑时
社交聚会时
几乎不会为此目的听音乐
您是否曾因特定的健康目的（如助眠、减压）而选择特定类型的音乐？
您对通过音乐来辅助管理健康（如改善情绪、促进睡眠）的信任程度如何？（1分表示完全不信任，5分表示非常信任）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否了解或使用过任何与“音乐健康”相关的手机应用、线上课程或线下服务？
您认为哪些因素可能阻碍人们将音乐用于健康管理？（可多选）
缺乏科学认知和指导
没有时间
个人音乐偏好不同，效果不一
认为效果不明显
相关服务和产品不普及
没有阻碍因素
如果社区或工作单位提供免费的音乐健康管理讲座或体验活动，您有兴趣参加吗？
您是否愿意为专业的音乐健康管理服务（如个性化音乐处方、一对一音乐疗愈课程）付费？
非常愿意
视价格和服务内容而定
不太愿意
完全不愿意
您对在北京市推广音乐健康管理（如社区活动、公共宣传、医疗服务结合）有什么建议或期待？