您所在的部门/岗位是？
内容创作/编导
拍摄/剪辑/后期
运营/策划
商务/市场
技术/产品
行政/人事/财务
其他
您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
60小时以上
您的工作压力主要来源于哪些方面？（可多选）
内容创意枯竭
数据/KPI考核压力
紧急/临时任务多
工作时间不规律
团队协作沟通
行业竞争激烈
个人职业发展焦虑
其他
您通常在工作日的晚上几点结束工作（包括处理工作消息）？
20:00前
20:00-22:00
22:00-24:00
24:00以后
请对您近一个月的整体睡眠质量进行评分（1分非常差，5分非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作未完成/焦虑
睡前刷手机/短视频
作息不规律
环境噪音/光线
身体不适
家庭/生活琐事
其他
您所在公司/团队是否关注员工的睡眠健康与工作生活平衡？
非常关注，有具体措施
比较关注，有口头倡导
一般，很少提及
完全不关注
从0到10分，您有多大意愿向朋友推荐您目前的工作？（0分完全不愿意，10分非常愿意）
您认为公司可以从哪些方面提升员工满意度？（可多选）
优化薪酬福利
减少无效加班
提供健康管理/睡眠支持
加强职业培训与发展
改善团队氛围与管理
提供灵活办公安排
明确晋升通道
其他
您是否因睡眠问题（如失眠、精力不足）而影响过白天的工作效率？
对于改善短视频行业员工的睡眠质量和工作幸福感，您有什么具体的建议或期望？
您未来一年内是否有更换工作的打算？
没有，打算长期在此发展
暂时没有，但会观望机会
正在积极寻找新机会
不确定