您目前在武汉市从事的物流快递相关岗位是？
快递员/配送员
仓库分拣/操作员
货车司机
网点管理员/客服
其他
您从事当前岗位的时长是？
少于6个月
6个月-1年
1-3年
3-5年
5年以上
您通常的工作班次是？
固定白班
固定夜班
两班倒/轮班制
不固定/根据订单调整
过去一个月，您平均每天的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
请对您过去一个月的整体睡眠质量进行评分（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作压力大/精神紧张
作息不规律/倒班
工作后身体疲劳/酸痛
经济/家庭压力
噪音/居住环境影响
使用手机/电子产品
几乎没有影响
您是否因工作原因出现过入睡困难或夜间易醒的情况？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
几乎没有
白天工作时，您感到困倦或精神不振的频率是？
几乎每天
每周3-4次
每周1-2次
偶尔
几乎没有
您认为当前的工作强度（如配送量、工作时长）对您的睡眠影响程度如何？
影响非常大
影响较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您所在的公司或网点是否提供关于健康作息或压力管理的相关指导或支持？
从0到10分，您有多大意愿向同行朋友推荐您目前的工作？（0分表示完全不愿意，10分表示非常愿意）
您希望公司或社会在哪些方面提供支持，以改善您的睡眠和工作状态？（可多选）
合理安排工作量和作息时间
提供健康知识讲座或心理咨询
改善员工宿舍或休息区环境
增加收入或福利保障
组织文体活动缓解压力
其他
对于改善武汉市物流快递从业人员的睡眠健康和工作生活平衡，您还有什么具体的意见或建议？
您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上