您的执业领域主要属于以下哪个类别？
诉讼律师/法官
非诉律师/法务
法学教育/研究
司法行政/辅助人员
其他
您的平均每周工作时长大约是多少？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时及以上
您认为规律的运动健身对您的工作表现（如专注力、决策力、抗压能力）有重要影响吗？
您目前平均每周进行专门运动健身（如跑步、健身、球类运动等）的频率是？
您通常选择哪些类型的运动健身方式？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
球类运动（如篮球、羽毛球）
游泳
居家健身（如Keep等App）
骑行
其他
您每次运动健身的时长通常是？
少于30分钟
30分钟至1小时
1-2小时
2小时以上
您通常选择在什么时间段进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
时间不固定
影响您坚持规律运动的主要障碍有哪些？（可多选）
工作繁忙，没有时间
工作疲惫，缺乏精力
缺乏运动伙伴或氛围
不知道如何科学锻炼
缺乏方便的健身场所
运动成本较高
没有运动习惯或兴趣
其他
您所在的单位或团队是否有组织或鼓励员工运动的措施（如团建活动、运动补贴、健身卡等）？
考虑到您的工作性质与压力，您向同行或同事推荐规律运动的可能性有多大？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
总体而言，您对自己目前的工作绩效满意度如何？（1-5星，1星为非常不满意，5星为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
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您认为，规律的运动健身在多大程度上帮助您缓解了工作带来的压力？
帮助非常大
帮助比较大
有一些帮助
帮助很小
没有帮助
运动后，您感觉自己的工作状态（如思维清晰度、情绪状态）是否有明显改善？
总是有明显改善
经常有改善
偶尔有改善
很少有改善
没有改善
您希望通过运动健身获得哪些方面的提升？（可多选）
改善身体健康指标
缓解压力与焦虑
提升精力与耐力
改善体态与形象
拓展社交圈
培养自律习惯
其他
对于郑州市法律行业，在促进从业人员运动健康方面，您有什么具体的建议或期望？（例如：行业活动、设施支持、文化倡导等）
您的年龄属于以下哪个区间？
25岁及以下
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上