您目前居住的城市属于？
上海市
江苏省（如南京、苏州等）
浙江省（如杭州、宁波等）
安徽省（如合肥、芜湖等）
您是否曾因睡眠问题（如失眠、打鼾、白天嗜睡等）寻求过专业帮助或服务？
是，曾就医或咨询过
是，曾使用过非医疗类服务（如App、助眠产品等）
否，从未寻求过任何帮助
如果您寻求过帮助，主要通过哪些渠道？（可多选）
综合医院睡眠门诊/神经内科/精神科
专科睡眠医学中心
社区卫生服务中心
线上医疗咨询平台
心理咨询机构
自行购买助眠产品或使用助眠App
请您对就诊或咨询过程中，医护人员的专业水平和沟通态度进行评分。（1分为非常不满意，5分为非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
基于您的体验，您有多大可能向有睡眠困扰的亲友推荐您所使用过的这项服务/机构？（0分完全不可能，10分极有可能）
您认为获取睡眠健康相关知识和科普信息的便利程度如何？
非常便利，信息丰富易得
比较便利
一般
不太便利，信息分散
非常不便利，缺乏可靠渠道
您通常通过哪些途径了解睡眠健康信息？（可多选）
医院/医生宣教
社交媒体（如微信公众号、微博、小红书）
健康类网站/App
电视、广播、报纸等传统媒体
社区/单位组织的健康讲座
亲友分享
您认为当前睡眠健康服务（如诊疗、咨询）的费用是否可以承受？
完全可以承受
基本可以承受
一般
有些难以承受
完全无法承受
从预约到完成一次睡眠相关诊疗或咨询，您感受到的流程顺畅度如何？
非常顺畅高效
比较顺畅
一般，有些环节繁琐
比较不顺畅，等待时间长
非常不顺畅，体验很差
您认为长三角地区在提供跨城市、一体化的睡眠健康服务（如异地诊疗协调、信息互通）方面做得如何？
非常好，已有成熟机制
比较好，有一定尝试
一般，感觉不到明显协同
比较差，各自为政
不了解/不清楚
您希望未来在睡眠健康领域获得哪些更优质的服务？（可多选）
更便捷的线上初筛与预约
更专业的社区睡眠健康管理
更多元化的非药物干预（如认知行为治疗、正念冥想指导）
更先进的睡眠监测技术与设备可及性
更完善的医保报销或补贴政策
更丰富的公益科普活动
总体而言，您对长三角地区当前睡眠健康服务的整体满意度如何？
请留下您对改善长三角地区睡眠健康服务质量最具体的一条建议：