您所在的部门/业务线是？
销售与市场
技术研发
运营与客服
职能支持（人力、财务、行政等）
项目管理
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
3-5年
5-10年
10年以上
总体而言，您对当前工作的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您有多大可能向朋友推荐我们公司作为工作选择？（0-10分，0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
您认为目前工作中最主要的压力来源有哪些？（可多选）
工作量过大/任务繁重
工作时间长/经常加班
工作目标/绩效考核压力
工作与生活难以平衡
与同事/上级的沟通协作不畅
职业发展前景不明朗
工作内容重复/缺乏挑战
公司文化或氛围不适应
薪酬福利待遇不匹配
其他
在您选择的压力来源中，哪一个对您当前状态影响最大？
工作量过大/任务繁重
工作时间长/经常加班
工作目标/绩效考核压力
工作与生活难以平衡
与同事/上级的沟通协作不畅
职业发展前景不明朗
工作内容重复/缺乏挑战
公司文化或氛围不适应
薪酬福利待遇不匹配
其他
您认为公司提供的支持（如培训、EAP、团队建设等）在缓解压力方面效果如何？
非常有效
比较有效
一般
效果有限
完全没有效果
不了解相关支持
您对直属上级的管理方式与支持力度的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您与团队成员的合作氛围通常是？
非常融洽，互帮互助
比较融洽，沟通顺畅
一般，仅限于工作交流
比较紧张，偶有摩擦
非常紧张，沟通困难
您希望公司在哪些方面做出改进以帮助您更好地管理压力？（可多选）
优化工作流程，合理分配任务
提供更灵活的工作时间或远程办公选项
建立更清晰、合理的绩效评估体系
组织更多心理健康讲座或压力管理培训
改善团队沟通与协作机制
提供更明确的职业发展路径与培训
组织更多团队建设或文体活动
审视并优化薪酬福利体系
其他
考虑到工作压力，您未来一年的职业规划倾向是？
继续留在公司，寻求内部发展
留在公司，但希望调整岗位或工作内容
观望中，视情况变化而定
计划在一年内寻找新的工作机会
不确定
您对公司提供的薪酬与福利待遇的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为公司目前的企业文化在多大程度上鼓励开放沟通与反馈？
非常鼓励，氛围开放
比较鼓励
一般
不太鼓励
完全不鼓励，氛围保守
对于如何营造一个更健康、低压且高效的工作环境，您是否有其他具体的建议或想法？
您是否愿意在后续接受关于压力管理或工作改进的进一步访谈或调研？