您目前主要从事的农业领域是？
粮食种植
蔬菜/水果种植
水产养殖
畜牧养殖
花卉苗木
农业休闲/观光
其他
您从事农业相关工作的年限是？
1年以下
1-5年
6-10年
11-20年
20年以上
您通常的每日工作时长大约是？
8小时以内
9-10小时
11-12小时
12小时以上
您的工作是否具有明显的季节性忙闲差异？
是，非常明显
是，比较明显
不太明显
基本没有差异
请为您过去一个月的整体睡眠质量打分（1分非常差，5分非常好）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
过去一个月，您最常遇到的睡眠问题是什么？（可多选）
入睡困难
夜间易醒
醒得过早无法再睡
多梦/睡眠浅
白天过度困倦
几乎没有问题
您认为影响您睡眠质量的主要因素是？
工作劳累/体力消耗大
工作压力/精神负担
作息不规律（如早起/晚归）
环境噪音（如虫鸣、设备声）
居住环境不适
个人健康问题
家庭事务
您对当前居住环境的安静程度满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
睡前半小时，您通常在进行什么活动？
看手机/电视
做家务/处理工作
阅读/听音乐
与家人聊天
直接休息
为了改善睡眠，您尝试过哪些方法？（可多选）
调整作息时间
改善卧室环境
减少睡前使用电子产品
运动锻炼
饮食调整
使用助眠产品
未尝试过
总体而言，您对目前的工作与生活平衡状态满意吗？（1分非常不满意，5分非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您认为改善农业从业者的睡眠质量，最需要哪方面的支持？
普及健康睡眠知识
推广适用的助眠设施/技术
改善农村居住环境
合理安排农忙工作强度
提供心理健康支持
其他
对于改善杭州市农业从业者的整体生活与睡眠体验，您还有什么具体的意见或建议？