1. 您目前在建筑业中的主要岗位是？
一线施工人员
技术/工程师
项目管理/监理
行政/后勤支持
企业高层管理
其他
2. 您的工作地点主要在？
上海市
江苏省
浙江省
安徽省
福建省
江西省
山东省
3. 您平均每周的工作时长大约是？
40小时及以下
41-50小时
51-60小时
61小时以上
5. 您是否因工作原因（如久坐、久站、体力消耗大、精神压力等）感到身体不适？
6. 您认为建筑业工作对您健康的主要挑战是？（可多选）
工作时间长，缺乏休息
体力劳动强度大，易劳损
久坐办公，缺乏活动
工作压力大，精神紧张
饮食不规律
工作环境（如粉尘、噪音）影响
其他
7. 您是否有规律的运动健身习惯？（规律运动指每周至少进行1次，每次持续20分钟以上的运动）
是，一直坚持
是，近期才开始
否，但计划开始
否，暂时没有计划
9. 您通常进行哪些类型的运动？（可多选）
跑步/快走
健身房力量训练
球类运动（篮球、足球、羽毛球等）
游泳
瑜伽/普拉提/拉伸
骑行
居家健身（如Keep、健身环）
其他
10. 您每次运动的平均时长大约是？
少于30分钟
30-60分钟
60-90分钟
90分钟以上
11. 您通常选择什么时间进行运动？
清晨（上班前）
午休时间
傍晚（下班后）
晚上（晚餐后）
周末集中锻炼
时间不固定
12. 您进行运动健身的主要目的是？（可多选）
增强体质，预防职业病
缓解工作压力，放松心情
控制体重，改善体型
社交娱乐，结交朋友
个人兴趣爱好
医生或健康建议
其他
13. 阻碍您规律运动的主要因素有哪些？（可多选）
工作时间过长，没有时间
工作后身体疲劳，精力不足
缺乏运动场地或设施
缺乏运动伙伴或指导
运动动力不足，难以坚持
运动成本（费用）较高
没有感到健康问题，无需运动
其他
14. 您是否了解或使用过工作场所提供的健康福利（如健身房补贴、体检、健康讲座等）？
了解并使用过
了解但未使用
听说过但不了解
完全不了解
15. 如果公司/项目部分提供以下支持，您认为对您养成运动习惯有多大帮助？（1-5分，1分=完全没帮助，5分=非常有帮助）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
16. 您最希望公司/项目部分提供哪些与运动健身相关的支持？（可多选）
设立或补贴健身房/运动场地
组织定期的团队体育活动
提供灵活的工作时间以安排运动
聘请专业教练进行指导
发放运动装备或补贴
举办健康知识讲座
建立员工运动社群
其他
17. 您是否愿意参加由行业协会或专业机构组织的、针对建筑业人群的健身课程或活动？
非常愿意
比较愿意
一般，看具体情况
不太愿意
完全不愿意
18. 您有多大可能向您的建筑业同事推荐规律运动健身？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
19. 您主要通过哪些渠道获取运动健身相关的信息？（可多选）
社交媒体（如抖音、小红书、微信）
健身App（如Keep、悦跑圈）
专业网站/论坛
朋友/同事推荐
书籍/杂志
线下课程/教练
其他
20. 对于在建筑业推广健康生活方式，您有什么具体的建议或想法？