您的年龄段是？
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您在体育行业的具体岗位类别是？
运动员/教练员
体育教师/科研人员
赛事运营/场馆管理
体育行政管理
体育产业经营/市场开发
其他
您在当前岗位的工作年限是？
1年以下
1-3年
4-6年
7-10年
10年以上
您通常的工作时间安排是？
标准的朝九晚五
经常需要早训或晚训
经常需要周末或节假日工作
工作时间不固定，根据赛事/任务安排
轮班制
请评估您最近一个月内的整体工作压力水平（1分表示压力非常小，10分表示压力非常大）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
总的来说，您向朋友或同行推荐在重庆市体育行业工作的可能性有多大？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
最近一个月，您平均每晚的实际睡眠时间大约是？
少于6小时
6-7小时
7-8小时
8-9小时
9小时以上
最近一个月，您最常遇到的睡眠问题有哪些？（可多选）
入睡困难
夜间易醒或早醒
睡眠过浅
多梦或做噩梦
日间过度困倦
打鼾或呼吸暂停
无上述问题
您认为工作相关因素对您睡眠质量的影响程度是？
影响非常大
影响较大
一般
影响较小
几乎没有影响
哪些工作相关因素最可能干扰您的睡眠？（可多选）
工作压力大，精神紧张
工作时间不规律或过长
下班后仍需处理工作事务
训练或比赛造成的身体疲劳/疼痛
工作环境（如噪音、光线）
对职业发展的担忧
同事或上下级关系
其他
您所在的单位是否关注并采取措施改善员工的睡眠健康？
非常重视，有具体措施
比较重视，有一些倡导
一般，偶尔提及
不太重视
完全不重视
请评估您对当前工作环境的整体满意度（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您对单位提供的职业发展支持的满意度（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
请评估您对单位团队氛围与同事关系的满意度（1分表示非常不满意，10分表示非常满意）。
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否因睡眠问题（如疲劳、精力不济）而影响过工作表现或训练效果？
您通常采取哪些方式来应对睡眠问题或改善睡眠？（可多选）
规律作息，固定上床时间
睡前放松（如冥想、阅读）
避免睡前使用电子产品
使用助眠产品（如眼罩、耳塞）
进行体育锻炼
就医或咨询专业人士
未采取特别措施
其他
您是否希望所在单位提供更多关于睡眠健康、压力管理的支持或资源？
对于改善重庆市体育行业从业人员的睡眠质量和工作满意度，您有什么具体的意见或建议？