您的年龄属于以下哪个区间？
18岁及以下
19-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前居住在天津哪个区？
和平区
河东区
河西区
南开区
河北区
红桥区
滨海新区
东丽区
西青区
津南区
北辰区
武清区
宝坻区
宁河区
静海区
蓟州区
其他
您通常进行哪些类型的体育锻炼？（可多选）
跑步/健走
球类运动（如篮球、羽毛球等）
健身房力量训练
瑜伽/普拉提
游泳
骑行
广场舞/太极拳
其他
您是否认为体育锻炼对您的睡眠质量有改善作用？
有非常明显的改善
有一定改善
没有明显感觉
有时反而影响睡眠
您通常在一天中的哪个时间段进行体育锻炼？
清晨（6点前）
早晨（6-9点）
上午（9-12点）
中午（12-14点）
下午（14-18点）
傍晚（18-20点）
晚上（20点后）
从0到10分，您有多大意愿尝试使用专门针对“运动后促进睡眠”或“提升睡眠质量”的科技产品或服务？（0分代表完全没兴趣，10分代表非常有兴趣）
您目前使用过哪些与睡眠或运动监测相关的产品或服务？（如未使用过，请选择“无”）
智能手环/手表（监测睡眠、心率等）
手机睡眠监测APP
专业的运动恢复设备（如筋膜枪、压缩腿套等）
助眠类产品（如白噪音机、香薰机、褪黑素等）
无
您希望未来的“体育睡眠质量”产品能提供哪些核心功能？（可多选）
精准的睡眠质量监测与评分
个性化的睡前运动/拉伸指导
基于运动数据的智能睡眠建议
舒缓放松的助眠音频/白噪音
睡眠环境（温度、光线）智能调节
社群分享与睡眠挑战活动
专业睡眠报告与健康咨询
其他
您更倾向于通过哪种形式获取此类产品？
可穿戴设备（如手环、手表）
手机APP
智能家居设备（如灯、音箱、床垫）
线下服务（如睡眠舱、恢复中心）
其他
您愿意为这样一款能有效改善睡眠的体育健康类产品或服务，每年支付多少费用？
100元以下
100-500元
501-1000元
1001-2000元
2000元以上
对于结合体育运动与睡眠健康的产品，您对其未来市场前景的看好程度是？（1星为非常不看好，5星为非常看好）
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对于在天津地区推广此类“体育睡眠质量”产品，您有什么具体的建议或想法？