您的年龄属于哪个区间？
60-64岁
65-69岁
70-74岁
75-79岁
80岁及以上
您目前主要通过哪些方式进行日常身体活动或锻炼？（可多选）
散步/快走
广场舞/健身操
太极拳/八段锦
使用社区健身器材
居家简单伸展
球类运动（如门球、乒乓球）
骑行
游泳
登山/徒步
基本不运动
您平均每周进行有意识的运动锻炼的频率是？
几乎每天
每周3-5次
每周1-2次
每月几次
很少或几乎不运动
您通常每次锻炼的持续时间大约是？
15分钟以内
15-30分钟
30-60分钟
60分钟以上
您进行运动锻炼的主要目的是什么？
强身健体，预防疾病
改善慢性病（如高血压、糖尿病）状况
放松心情，缓解压力
社交娱乐，结识朋友
保持身体灵活性，防止跌倒
其他
您通常在哪里进行运动锻炼？（可多选）
社区/小区空地
公园
广场
老年活动中心/社区中心
健身房/健身馆
家中
体育场馆
其他
您对目前居住地周边（如社区、公园）提供的老年人运动场地和设施的便利性满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
在您看来，目前社区或周边在支持老年人运动方面，最需要改进或增加的是？（可多选）
增加适合老年人的专用健身器材
改善运动场地的安全性（如防滑、照明）
增加有遮阳避雨的场地
配备专业的运动指导人员
组织更多适合老年人的团体活动
提供运动健康知识讲座
其他
您是否愿意参加由社区或专业机构组织的、有指导的老年人健身课程（如太极拳班、柔力球班等）？
非常愿意，会积极参加
比较愿意，视情况而定
一般，兴趣不大
不愿意
如果您愿意参加有指导的课程，您希望课程包含哪些内容或特点？（可多选）
动作舒缓，强度适中
有专业教练指导，确保安全
课程时间安排灵活
收费合理或免费
能结交同龄朋友，氛围好
课程内容多样，有趣味性
其他
您是否使用过智能手机App或小程序来记录运动（如步数）或学习健身知识？
经常使用
偶尔使用
知道但没用过
不知道有这类应用
您认为在运动过程中，最大的顾虑或障碍是什么？
担心运动损伤或安全问题
缺乏专业指导，不知道如何科学锻炼
没有合适的运动伙伴，独自锻炼动力不足
运动场地或设施不便
身体条件（如关节疼痛、慢性病）限制
天气因素影响
其他
您对自身当前的运动量与健康状况的匹配度评价如何？（1分表示运动严重不足，5分表示运动量非常合适）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您希望通过哪些渠道获取科学、安全的老年人运动健身知识？（可多选）
社区宣传栏/讲座
电视/广播健康节目
子女/家人告知
智能手机（微信文章、短视频等）
专业书籍/杂志
老年大学课程
其他
您是否愿意为获得更专业、更安全的运动指导服务（如私教课程、定制计划）支付一定费用？
愿意，健康投资很重要
视服务内容和价格而定
更倾向于免费或低价服务
不愿意
对于在西南地区推广和改善老年人运动健身环境与服务，您还有哪些具体的意见或建议？