您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-50岁
51岁及以上
您平均每天使用互联网的时长大约是？
少于1小时
1-3小时
3-6小时
6-9小时
9小时以上
您主要通过哪些设备接入互联网？（可多选）
智能手机
个人电脑/笔记本电脑
平板电脑
智能电视
其他智能穿戴设备
您认为互联网对您社交（如微信、微博等）的重要性如何？
您认为互联网对您娱乐（如视频、游戏、音乐）的重要性如何？
您认为互联网对您日常生活（如购物、出行、支付）的重要性如何？
如果0分表示“完全不需要”，10分表示“完全离不开”，您对互联网的整体依赖程度打几分？
如果一天无法使用互联网，您会感到？
非常轻松，享受离线时光
有些不适应，但可以接受
感到焦虑和烦躁
完全无法忍受，严重影响生活工作
在哪些情况下，您会主动减少或避免使用互联网？（可多选）
与家人朋友面对面相处时
专注工作/学习时
睡前
度假/旅行时
感到信息过载时
几乎不会主动减少
您是否曾因过度使用互联网（如刷手机、玩游戏）而影响睡眠或健康？
您认为互联网在哪些方面给您带来了最大的困扰？（可多选）
信息过载，难以筛选
隐私泄露风险
网络谣言/虚假信息
网络暴力/不良言论
沉迷网络，浪费时间
人际关系疏远
暂时没有明显困扰
您认为未来5年，互联网在您生活中的重要性会如何变化？