您的年龄属于以下哪个区间？
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45-54岁
55岁及以上
您在过去一个月内，平均每周使用电商平台（如淘宝、京东、拼多多等）购物的频率是？
几乎不（1次或以下）
偶尔（2-3次）
经常（4-6次）
非常频繁（每天或几乎每天）
您通常在什么时间段进行睡前浏览或使用手机/电脑？
从不睡前使用
睡前1小时以上
睡前30分钟至1小时
睡前30分钟内
直到入睡
请评估您过去一个月的整体睡眠质量（1分表示非常差，5分表示非常好）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您平均每晚的实际睡眠时长大约是？
少于5小时
5-6小时
6-7小时
7-8小时
8小时以上
哪些因素最常影响您的睡眠？（可多选）
工作/学习压力
睡前使用电子产品
生活琐事/焦虑
环境噪音/光线
身体不适
无特定因素，睡眠良好
您是否曾因深夜浏览电商促销信息（如双11、618大促）而推迟入睡时间？
综合考虑睡眠质量，您向朋友推荐您当前生活/工作节奏的可能性有多大？（0-10分，0分=完全不可能，10分=极有可能）
您认为睡眠不足对您日间的工作效率或学习专注度影响有多大？
影响非常大
影响较大
一般
影响较小
几乎没有影响
您对自己在工作或日常任务中的绩效表现满意度如何？（1分=非常不满意，5分=非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
当您感到疲倦时，您进行线上购物的决策速度或消费金额是否会发生变化？
会，更容易冲动消费
会，更倾向于拖延或放弃购买
没有明显变化
不确定
为了改善睡眠，您尝试过以下哪些方法？（可多选）
设定固定的睡觉时间
睡前远离手机/电脑
使用助眠应用或白噪音
调整卧室环境
运动锻炼
未尝试过任何方法
您是否愿意为了提升睡眠质量和日间绩效，调整睡前使用电商App的习惯？
对于电商平台如何设计更健康的用户互动模式，以减少对用户睡眠的潜在干扰，您有什么建议？