在过去的一个月里，您感觉自己的情绪状态（如焦虑、压力、情绪低落等）如何？
非常良好，几乎没有困扰
比较良好，偶尔有困扰但很快能恢复
一般，有一定程度的困扰
不太好，经常感到困扰
非常糟糕，感到难以承受
当您感到压力或情绪不佳时，您通常会采取什么方式来应对？（单选最常用的一种）
自我调节（如运动、听音乐、阅读）
向亲友倾诉
寻求专业心理咨询或治疗
使用健康类APP或在线资源
暂时搁置，不采取特别行动
其他
您通过哪些渠道了解或接触过与心理健康相关的信息、服务或产品？（可多选）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
搜索引擎（如百度、谷歌）
专业医疗健康网站/APP（如丁香医生、好大夫）
医院/诊所的推荐或宣传
亲友推荐
书籍、文章或科普内容
从未主动了解过
提到“心理健康服务”或“心理咨询”，您首先联想到的是以下哪种印象？
专业的、科学的、有帮助的
昂贵的、难以负担的
神秘的、令人不安的
普通的、像看感冒一样正常
与我无关，是给“病人”准备的
如果有一个值得信赖的医疗健康品牌提供在线心理健康服务（如测评、课程、轻咨询），您有多大意愿尝试？（1分为非常不愿意，5分为非常愿意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您是否曾经使用过任何提供心理健康相关服务的品牌或平台（如“简单心理”、“壹心理”、“KnowYourself”等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
听说过，但从未使用过
完全没听说过这些名字
对于提供心理健康服务的品牌，您最看重以下哪个因素？
服务提供者的专业资质与背景
服务的隐私保护与安全性
服务的价格与性价比
平台使用的便捷性与体验
服务内容的科学性与有效性
总体而言，您向身边有需要的朋友推荐专业心理健康服务的可能性有多大？（0分代表完全不可能，10分代表极有可能）
您认为当前社会对心理健康问题的普遍态度是？
越来越重视和接纳
有所关注但仍有偏见
普遍忽视，认为不是问题
污名化严重，谈之色变
不清楚
您认为一个理想的医疗健康品牌在心理健康领域可以提供哪些有价值的服务？（可多选）
免费的心理健康自评工具
科普文章与音频/视频内容
一对一在线专业咨询
团体支持或主题社群
正念、冥想等练习课程
与线下机构的转介服务
危机干预热线
您个人每月在健康（包括身体与心理健康）上的支出大约占月收入的多少？
几乎不支出
5%以下
5%-10%
10%-20%
20%以上
对于提升公众心理健康水平，您有什么具体的建议或期望？（请简要描述）
您的年龄段是？
18岁以下
18-25岁
26-35岁
36-45岁
46-55岁
56岁及以上
您目前的职业状态是？
在校学生
在职工作者
自由职业者
待业/求职中
退休
其他