当您感到压力或情绪困扰时，您通常会如何处理？（单选）
自我调节（如运动、听音乐）
向亲友倾诉
寻求专业帮助（如心理咨询）
暂时搁置，等待自然好转
其他方式
您认为哪些是维护心理健康的重要因素？（可多选）
良好的社会关系
规律的作息与睡眠
健康的饮食与运动
有效管理压力
持续的个人成长与学习
定期进行心理咨询
拥有兴趣爱好
您对寻求专业心理咨询服务的态度是？
非常认可，认为很有必要
比较认可，在必要时会考虑
中立，视情况而定
不太认可，更倾向于自己解决
完全不认可
您是否曾使用过任何心理健康类服务（包括线上APP、热线、线下咨询等）？
是，经常使用
是，偶尔使用
是，仅尝试过
从未使用过
如果您曾使用过心理健康服务，请简要描述其类型或名称（如：XX心理咨询APP、EAP服务等）。若未使用过，请填写“无”。
您对当前社会对心理健康的关注和讨论氛围的满意度如何？（1分表示非常不满意，5分表示非常满意）
分数 ★ ★ ★ ★ ★
标签 ★ ★ ★ ★ ★
您主要通过哪些渠道了解心理健康信息？（单选最主要的渠道）
社交媒体（如微博、小红书、抖音）
专业网站/公众号/APP
书籍/报刊杂志
亲友/同事推荐
学校/单位组织的讲座或宣传
其他
当您听说一个心理健康服务品牌时，您最关注它的哪些方面？（可多选）
专业资质与咨询师背景
用户口碑与评价
服务的便捷性与私密性
价格与收费模式
品牌知名度与信誉
提供的服务类型是否多样
您认为一个值得信赖的心理健康品牌，其最重要的特质是什么？
绝对的专业性与有效性
高度的隐私保护
亲民的价格与高性价比
温暖、共情的服务体验
强大的品牌背书与权威性
您有多大可能向您身边有需要的亲友推荐专业的心理健康服务？（0分表示完全不可能，10分表示极有可能）
如果有一个新的心理健康平台，以下哪种宣传方式最可能吸引您去了解？
权威专家/机构的联合背书
真实用户的成功案例分享
免费或低价的体验活动
基于科学研究的科普内容
明星或知名人士的代言
您的年龄段是？
18岁以下
18-24岁
25-34岁
35-44岁
45岁及以上
您目前的工作状态是？
在校学生
在职员工
自由职业者
待业/求职中
退休